M. Holl

Wege aus der Wutfalle

Ein Fünfzehn-Minuten-Fitness-Programm für die Leber.

  • ISBN: 9783958830974
  • 2017, 120 Seiten

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Beschreibung

Wie so häufig trifft ein Sprichwort den Kern:
Menschen, die wegen Nichtigkeiten plötzlich in Wut geraten, haben häufig Probleme mit der Leber.
Lebersymptome sind oft diffus: Wutanfälle, Verschlossenheit, Blähungen, Völlegefühl, Antriebs- und Freudlosigkeit oder Schlafstörungen können auf Funktionsstörungen der Leber hinweisen. Doch unsere Leber, die chemische Fabrik unseres Körpers, ist nicht fühlbar. Sie schreit nicht, schmerzt nicht und ist doch zentral für unser Wohlbefinden.

Die Autorin zeigt, wie die anerkannte Maria-Holl-Methode (MHM) mit achtsamkeitsbasierten Übungen und gleichzeitiger Leber-Diät Betroffene zurückfinden lässt zu Lebensfreude und Ausgeglichenheit.
15 Minuten für ein gesundes Leben!

Autor

M. Holl

M. Holl

Maria Holl ist Heilpraktikerin und Therapeutin. Ihre nach H. Drayer und Alexander Lowen selbst entwickelte Tinnitus-Therapie ist inzwischen auch von Krankenkassen anerkannt.