Chi statt Botox

Weniger Falten mit Gesichtsyoga

Chistina Schmid zeigt in ihrem Buch Chi statt Botox, einen ganzheitlichen Ansatz beim Behandeln von Falten. Mit einfachen Übungen lassen sich sehr effektive Lösungen für die Erhaltung und Wiedererlangung eines jugendlicheren Aussehens finden. In Chi statt Botox werden fernöstliche Methoden vorgestellt, die helfen, die Faltentiefe zu reduzieren, das Gewebe zu festigen und die Gesichtskonturen zu straffen. Die Gesichtszüge wirken harmonischer und das Gesicht um Jahre jünger.

Weniger Falten durch Gua Sha

Es handelt sich dabei um chinesische Baguan Fa und Gua Sha Massagen, die vietnamesische Gesichtsreflexzonenmassage Dien Cham sowie Gesichtsyoga mit seiner straffenden und gleichzeitig entspannenden Wirkung. Der Grad der Entspannung im Gesicht, hat eine bedeutende Auswirkung auf die Entspannung im restlichen Körper, sowie auf unsere Grundstimmung. So geht der Effekt, den man mit diesen Methoden erreicht, weit über die Verbesserung des Aussehens hinaus.

Haut straffen durch Selbstmassage

Alle im Buch Chi statt Botox beschriebenen Methoden sind zur Selbstanwendung geeignet und werden entsprechend detailliert beschrieben und anschaulich bebildert.
Schmid zeigt, dass wir bei unseren Bemühungen um jugendliches Aussehen einen fatalen Fehler machen. Wir betrachten immer nur unsere Haut als Hauptverantwortliche für unser junges Aussehen. Und so wird geschmiert und weggeschnitten und gespritzt. Doch wie soll die Haut straff sein, wenn die Muskeln darunter erschlaffen oder sich darunter Lymphflüssigkeit staut? Wie soll sie strahlen, wenn Ihre Energiebahnen blockiert und die Muskeln angespannt sind?