N. Ott

Nadine Ott, Jahrgang 1975, berufliche Stationen in San Francisco und München. Sie kam 2005 aufgrund verschiedener körperlicher Einschränkungen mit den Möglichkeiten des Yoga in Berührung. Mit Hilfe der bewussten Atemführung konnte sie ihre Bewegungsabläufe besser steuern, so dass ich meine Beschwerden in den Griff bekam. Sie erkannte die Bedeutung der drei Komponenten Körperübungen, Atemarbeit und Meditation. Aus- und Weiterbildungen: Yogakursleiterin an der Gesundheitsakademie der VHS Ulm und Yoga Nidra Meditationslehrerin an der Gesundheitsakademie der VHS Ulm. 2014 Abschluss der fünfjährigen Ausbildung zur Yogalehrerin (YZU). Fortbildungsseminare: Pranayama bei Ulrike Denzer, Meditation bei Anna Trökes, Ulrike Denzer und Anna Röcker, Anatomieseminare bei Dr. Ronald Steiner und Doris Marchadier.

Artikel von N. Ott