TCM-Ernährung für die Wechseljahre von Dr. Antonie Danz

Gesund durch die Wechseljahre mit Chinesischer Medizin Viele Frauen assoziieren die Wechseljahre in erster Linie mit Beschwerden, Verlusten und einem Nachlassen von Lebensqualität. Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, emotionale Schwankungen und ein Rückgang an Energie und Vitalität sind nur einige der Symptome, die diese Lebensphase prägen können. Dabei muss dieser Abschnitt keineswegs von Einschränkungen dominiert sein. Die […]