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Naturheilkunde

Themen sind u.a. Schüßler-Salze, Naturheilverfahren, Bücher von Bierbach, Madejsky u.a.

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Wie beeinflusst Naturheilkunde unsere Gesundheit?

Pflanzliche Tinkturen, Wickel, Kneipp-Anwendungen oder Atemübungen sind nur einige Beispiele dafür, dass die Naturheilkunde ein bemerkenswert breites Spektrum an Verfahren bereithält, die seit Jahrhunderten erprobt sind und zur Linderung unterschiedlichster körperlicher wie seelischer Beschwerden eingesetzt werden. Immer mehr Menschen in Deutschland setzen bewusst auf traditionelle Heilmethoden für mehr Wohlbefinden. Das wissenschaftliche Interesse an diesen Methoden […]

Immunsystem stärken

Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Naturmedizin!

Ein starkes Immunsystem ist die Grundlage für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Während synthetische Präparate häufig mit unerwünschten Nebenwirkungen einhergehen, die den Organismus belasten können, bietet die traditionelle Naturmedizin sanfte, bewährte und gut verträgliche Alternativen zur nachhaltigen Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte. Die traditionelle Pflanzenheilkunde, die auf jahrhundertealtem Wissen basiert und dieses geschickt mit modernen wissenschaftlichen […]

Heilpflanzen in Deutschland

Häufig genutzte Heilpflanzen in Deutschland: Wirkung, Anwendung und Nutzen

Hier erhalten Sie einen kompakten Überblick über Pflanzen, die lokal oft empfohlen und wissenschaftlich bewertet sind. Lesen Sie, was wie hilft, Wirkungen, Anwendungsformen und Grenzen. Viele der genannten Heilpflanzen besitzen geprüfte Indikationen: Schafgarbe bei Appetitlosigkeit, Wermut als Bittermittel, Ringelblume äußerlich bei Hautentzündungen und zum Gurgeln, sowie Echinacea zur Unterstützung des Immunsystems bei Erkältungen. Weitere Beispiele […]

Von H_Ko - stock.adobe.com

Hausstaubmilben vermeiden

Wie Encasing-Matratzen Allergiker im Schlaf entlasten Kaum sichtbar, aber weit verbreitet: Hausstaubmilben sind nahezu überall zu finden. Besonders wohl fühlen sie sich dort, wo es warm und feucht ist – in Betten, Polstermöbeln und Teppichen. Ihre Ausscheidungen gelten als Hauptauslöser für die Hausstauballergie, die häufig unterschätzt wird. Symptome wie verstopfte Nasen, juckende Augen, Husten oder […]

Lächelnde Frau mit Orangen

Vitamin C in neuer Form

Was liposomale Präparate von klassischen unterscheiden Immer mehr Menschen setzen auf Vitamin C, wenn es um Gesundheit, Immunsystem und Leistungsfähigkeit geht. Neben den klassischen Präparaten gewinnt ein Mittel, liposomales Vitamin C flüssig, zunehmend an Aufmerksamkeit. Doch worin unterscheiden sich diese Formen und ist der Umstieg wirklich lohnenswert? Wer den Wandel in der Technologie von Nahrungsergänzungsmitteln […]

CBD-Öl als Heilmittel

Die Bedeutung von medizinischem CBD in der Phytotherapie

Phytotherapie ist ein wesentlicher Bestandteil der naturheilkundlichen Praxis. Sie nutzt pflanzliche Arzneimittel zur Förderung des Wohlbefindens. In der modernen Gesundheitslandschaft gewinnt medizinisches CBD zunehmend an Bedeutung. Phytotherapie hat sich als eine der tragenden Säulen in der Welt der Naturheilkunde etabliert. Sie ermöglicht es, auf sanfte Weise Gesundheit zu fördern und Beschwerden zu lindern. Durch die […]

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Rezension: Forever Strong – Starke Muskeln für einen gesunden Körper

von Dr. Gabrielle Lyon (ISBN 9783867312813) In ihrem Buch „Forever Strong“ präsentiert Dr. Gabrielle Lyon ein eindrucksvolles Plädoyer für die entscheidende Bedeutung der Muskulatur in Bezug auf unsere Gesundheitsprävention. Ihr Ansatz ist, dass nicht das Körperfett, sondern der Muskel das wahre Organ der Langlebigkeit ist und unsere volle Aufmerksamkeit verdient, wenn wir fit, gesund und […]

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Ernährung und Naturheilkunde: Den Körper nach der Geburt natürlich stärken

Die Geburt eines Kindes bringt nicht nur emotionale Veränderungen mit sich – auch der Körper erfährt tiefgreifende Anpassungsprozesse. Die hormonelle Umstellung und das Einpendeln eines neuen Alltags fordert viele Frauen immens. Die körperliche Regeneration spielt jedoch eine ebenso wichtige Rolle. Dabei rücken naturheilkundliche Ansätze und eine gezielte Ernährung zunehmend in den Fokus – nicht als […]

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Hanf als Medizin: Neue Erkenntnisse zur Wirkung von THC auf das Gehirn

Hanfprodukte gelten seit Langem als interessant für medizinische Anwendungen. In Deutschland ist der Besitz und Konsum von Cannabis seit April 2024 unter bestimmten Umständen legalisiert. Dabei wird gerade der Hauptwirkstoff Tetrahydrocannabinol (THC), der für den Rausch verantwortlich ist, immer stärker in der Forschung betrachtet. Neue Studien deuten darauf hin, dass THC nicht nur entspannend wirkt, […]

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Cannabis wird schon seit vielen Jahren erfolgreich in der Naturheilkunde eingesetzt

Seit der Legalisierung im April 2024 ist Cannabis wieder verstärkt Gesprächsthema in Deutschland. Die Pflanze wird nicht nur als Genussmittel konsumiert, sondern sie hat auch eine unterstützende Wirkung bei vielen Erkrankungen. So wird Cannabis beispielsweise zur Schmerzlinderung bei chronischen Beschwerden oder zur Reduktion von Muskelspastiken bei Multipler Sklerose eingesetzt. Die Verwendung von Cannabis als therapeutische […]

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