Welche Bücher sind gut zum Einstieg in das Thema Himmelsstämme und Erdenzweige (stems and branches) In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sowie der Astrologie spielen die Himmelsstämme und Erdenzweige eine zentrale Rolle. Sie bilden das sexagenäre System, welches Zeitzyklen beschreibt und die energetischen Qualitäten von Jahren, Monaten, Tagen und Stunden bestimmt. Die zehn Himmelsstämme (甲, […]
Fit in jedem Alter und jeder Lebenslage: was helfen kann Fitness ist kein Luxus für sportaffine Menschen. Sie spielt eine wesentliche Rolle in jedem Alter und allen Phasen des Lebens. Dabei unterstützt sie die Gesundheit und ist auch hilfreich für das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität. Fitness bezieht sich nicht allein auf den Körper. Geistige […]
…und wie man sich schützen kann Kinderkrankheiten: Warum sie auch Erwachsene treffen und wie man sich schützen kann Kinderkrankheiten gelten häufig als „Krankheiten der Kleinen“. Doch dieser Begriff ist irreführend, da viele dieser Erkrankungen Erwachsene genauso betreffen können – und oft mit schwereren Verläufen einhergehen. Ob Masern, Windpocken oder Scharlach: Auch jenseits der Kindheit sollten […]
Krankheiten heilen und vorbeugen ist die Aufgabe der Medizin. In diesem Zusammenhang gewinnen sanfte Methoden wie die Alternativmedizin zunehmend an Bedeutung. Aber auch innovative Therapien kommen kaum ohne Arzneimittel aus. Die Überwindung einer Krankheit oder Verletzung umfasst meist den Einsatz von Medikamenten. Die klassische Therapie mit Medikamenten Die Verabreichung von Arzneien gilt als klassische Therapie […]
Bereits seit Jahrtausenden spielt das Ohr in der alternativen Medizin eine bedeutende Rolle. Besonders die Traditionelle Chinesische Medizin, kurz TCM, sowie die Aurikulotherapie, eine spezielle Form der Ohrakupunktur, nutzen das Ohr als wichtige Reflexzone zur Behandlung verschiedener Beschwerden. Die Idee dahinter ist faszinierend: Wie auf einer Landkarte sind gewisse Punkte auf der Ohrmuschel zu bestimmten […]
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat sich in den letzten Jahrzehnten in Deutschland als ergänzende Therapiemethode etabliert. Ursprünglich aus China stammend, blickt TCM auf eine über 2000-jährige Geschichte zurück und basiert auf einem ganzheitlichen Ansatz, bei dem Körper, Geist und Umwelt als Einheit betrachtet werden. In Deutschland wird TCM vor allem in den Bereichen Prävention, […]
Der CBD Vape Pen gewinnt an Popularität als eine der bevorzugten Methoden, um die Vorteile von CBD zu genießen. E-Zigaretten und Vaporizer punkten durch ihre einfache Handhabung und die schnelle Wirkung des inhalierten CBDs. In den letzten Jahren ist das Interesse an CBD Vape Pen auch im deutschsprachigen Raum stark gestiegen. Viele Menschen sind neugierig […]
Heilpflanzen spielen in vielen Naturheilverfahren eine zentrale Rolle. Dabei sind es oft nicht einmal exotische oder seltenen Pflanzen, die zum Einsatz kommen, sondern heimische und häufig anzutreffende Gewächse. Dieser Artikel stellt fünf Heilpflanzen vor, die sich überall in unserer Umgebung finden und die bemerkenswerte Kräfte besitzen. Brennnessel Für viele ist die Brennnessel ein ungeliebter Eindringling […]
In Deutschland rauchen derzeit rund 24 % der Erwachsenen, das entspricht etwa 16,5 Millionen Menschen. Trotz wachsender Aufklärung und Präventionsmaßnahmen versuchen jedes Jahr viele Menschen, mit dem Rauchen aufzuhören. Statistiken zeigen jedoch, dass ein erheblicher Teil der Betroffenen wieder rückfällig wird. Oftmals scheitern diese Versuche an der psychischen und physischen Abhängigkeit, die durch das Rauchen […]