Qigong für Musiker: Harmonie und Balance für Körper und Geist
Ein Artikel von Sabine Goldmann (Heilpraktikerin und Qigong-Lehrerin) Musiker stehen oft unter enormem physischen und psychischen Druck. Lange Übungsstunden, repetitive Bewegungen und der Drang nach Perfektion können zu Ver spannungen, Stress und sogar Verletzungen führen. Hier kommt Qigong ins Spiel – eine uralte chinesische Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt und somit eine […]