In dieser Kategorie erfahren Sie, wie Sie ätherische Öle und Duftstoffe gezielt zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden einsetzen können. Wir stellen bewährte Anwendungen vor, erklären die Wirkungsweisen der verschiedenen Öle und geben praxisnahe Tipps für den Alltag – von der Stressreduktion über die Hautpflege bis hin zur Unterstützung des Immunsystems. Entdecken Sie die natürliche Kraft der Düfte für Körper, Geist und Seele.
Obwohl Schlaf seit jeher als eines der grundlegendsten Bedürfnisse des Menschen gilt, wird er in der modernen Gesellschaft oft stiefmütterlich behandelt. Dabei weiß man längst, dass genug Schlaf nicht nur für das persönliche Wohlbefinden entscheidend ist, sondern auch für die langfristige Gesundheit. Dieser Artikel gibt einen Überblick über sanfte Mittel aus der Naturheilkunde, die in […]
Migräne zählt zu den häufigsten neurologischen Erkrankungen und beeinträchtigt das Leben vieler Menschen erheblich. Die intensiven Kopfschmerzattacken, oft begleitet von Übelkeit, Lichtempfindlichkeit und Erschöpfung, stellen für Betroffene eine große Belastung dar. Neben konventionellen medizinischen Behandlungen gibt es zahlreiche natürliche Methoden, die helfen können, Migräneanfälle zu verhindern oder ihre Häufigkeit zu reduzieren. In diesem Ratgeber möchte […]
Prüfungsangst ist eine häufige Belastung, die nicht nur Schüler und Studenten betrifft, sondern auch Berufstätige in herausfordernden Situationen. Sie zeigt sich durch starke innere Unruhe, negative Gedanken, Konzentrationsschwierigkeiten und körperliche Reaktionen wie Zittern, Übelkeit oder Herzklopfen. Diese Ängste wirken sich nicht nur auf das Lernen und die Leistung aus, sondern können langfristig auch das Selbstwertgefühl […]
Asthma kann das Leben sehr stark beeinflussen, vor allem wenn es sich um eine schwere Form handelt. Die Suche nach natürlichen Wegen zur Linderung der Symptome wird daher immer beliebter. In diesem Artikel erfahren Sie, welche natürlichen Methoden zur Unterstützung der Behandlung von schwerem Asthma beitragen und wie sie sich auf Ihr Wohlbefinden auswirken können. […]
Winterzauber ohne Rückenschmerzen: Schneeschippen mit Alternativmedizin Der Winter hat uns fest im Griff und mit ihm kommen nicht nur verschneite Schneelandschaften, sondern auch die Pflicht des Schneeschippens. Für viele von uns wird das Schneeschippen schnell zu einer mühsamen Pflicht, die nicht selten von lästigen Rückenschmerzen begleitet wird. Doch bevor wir uns frustriert dieser winterlichen Herausforderung […]
Neben der traditionellen Schulmedizin existiert die auf den alten Heilkunden der Welt aufbauende Naturheilkunde, die bei vielen Menschen wegen ihrer geringeren Nebenwirkungen und der konsequenten Ausrichtung an den Naturprinzipien beliebt ist. Im Wesentlichen ist sie bestrebt, statt der Symptombehandlung die Ursachen der Krankheiten zu behandeln. Auf diese Weise können auch viele Frauenleiden erfolgreich natürlich kuriert […]
Bei der Balneo-Therapie wird im Gegensatz zur klassischen Hydrotherapie speziell angereichertes Wasser verwendet. Zusatzstoffe, wie Jod, Magnesium, Eisen, Kohlensäure, Schwefel u.a. gibt. Neben Bädern werden auch Trinkturen als Behandlungsform verwendet. Zusätzlich zur Verwendung des Heilwassers werden auch andere Formen des Badens, wie Schlamm-, Moor- oder Torf-Baden zur Balneo-Therapie hinzugerechnet. Die wichtigsten Anwendungsgebiete der Balneo-Therapie sind: Je nach Beschwerdebild […]
Bücher zur alternativen Palliativmedizin (Sterbebegleitung) Diese Bücher und DVD`s richten sich an alle, die Sterbende und ihre Angehörigen naturheilkundlich begleiten. Huber, Praxis Komplementäre Sterbebegleitung [divider][/divider] Dialosa, Sterbebegleitung mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (DVD) [divider][/divider] Noll, TCM 50+
Aromatherapie in der TCM Es gibt zahlreiche Titel zum Thema Aromatherapie. Zum Thema Aromatherapie und Trad. Chinesische Medizin findet man nur einen sehr umfangreichen Titel: Willmont, Aromatherapy with Chinese Medicine. Empfehlenswert, gerade für Laien ist auch: Fischer-Rizzi, Himmlische Düfte Therapeuten greifen eher auf die Titel von Werner oder Wabner zurück. Auf unserer Webseite finden Sie […]
Huber Praxis Komplementäre Sterbebegleitung Ein Praxisleitfaden für eine komplementäre Begleitung von Sterbenden und ihren Angehörigen mit einem einzigartigen interdisziplinären Ansatz. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf klaren Praxiskonzepten mit vielen Praxistipps. Der Hauptteil des Buches widmet sich den konkreten Therapiemöglichkeiten aus der Komplementärmedizin, z. B. anthroposophische Präparate, Aromatherapie, Bachblüten, Homöopathie, Phytotherapie, Spagyrik. Zu den Autoren: […]