In dieser Kategorie finden Sie Tipps, Inspiration und praktische Anregungen für ein gesundes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Entspannung über Schlaf und Stressmanagement bis hin zu ganzheitlichen Routinen im Alltag – hier erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Entdecken Sie Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Vaporizer haben in den letzten Jahren zunehmend an Beliebtheit gewonnen, nicht zuletzt wegen der potenziellen gesundheitlichen Vorteile, die sie gegenüber traditionellen Rauchmethoden bieten. Ein Vaporizer ist ein Gerät, das Materialien wie Tabak, Kräuter oder ätherische Öle erhitzt, ohne sie zu verbrennen. Dieser Prozess erzeugt einen Dampf, der inhaliert wird und im Vergleich zum Rauch weniger […]
In der heutigen Zeit suchen immer mehr Menschen nach alternativen Behandlungsmethoden für häufige Gesundheitsprobleme, insbesondere bei Schmerzmanagement. Rückenschmerzen sind eine der verbreitetsten Beschwerden weltweit und beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Menschen erheblich. In diesem Zusammenhang hat CBD Öl in den letzten Jahren zunehmend Aufmerksamkeit erlangt. Dieser Artikel bietet eine tiefgehende Betrachtung von CBD Öl, seiner Wirksamkeit […]
Cannabinoide haben in den letzten Jahren in der Medizin und in der Gesellschaft zunehmend Beachtung gefunden. Während die meisten Menschen mit THC und CBD vertraut sind, rückt ein weniger bekanntes Cannabinoid, HHC (Hexahydrocannabinol), in den Fokus. HHC weckt Interesse wegen seiner einzigartigen Eigenschaften und Wirkungen, die es sowohl von THC als auch CBD unterscheiden. In […]
Interview mit Fr. Sabine Schmitz, Autorin des Buches Treating Eczema and Neurodermatitis with Chinese Herbal Medicine naturmed: Frau Schmitz, was hat Sie dazu inspiriert, ein Buch über die Behandlung von Ekzemen und Neurodermitis mit chinesischer Kräutermedizin zu schreiben? Sabine Schmitz: Erstmal ganz herzlichen Dank für die Einladung zum Interview, lieber Herr Müller-Gißler. Diese Frage ist […]
Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Hunde liegen uns am Herzen. In der stetigen Suche nach natürlichen Ergänzungen, die zur Verbesserung der Lebensqualität unserer vierbeinigen Freunde beitragen können, ist CBD Öl in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus gerückt. In diesem Ratgeber beleuchten wir das Thema CBD Öl für Hunde umfassend, um Ihnen als […]
Geschrieben von Sabine Schmitz In meiner Buchreihe Chinesische Medizin der Dermatologie (Treating Psoriasis with Chinese Herbal Medicine und Treating Acne and Rosacea with Chinese Herbal Medicine), habe ich mich ausführlich mit den Themen Ernährung und Lebensgewohnheiten beschäftigt. Heute wollen wir uns einem anderen wichtigen Faktor zuwenden, der die Gesundheit der Haut beeinflusst: Rauchen (Nikotin). Wir […]
Die ganzheitliche Wirkung von Kristallmatten In einer Zeit, in der das Streben nach einem harmonischen Zusammenspiel zwischen moderner Medizin und bewährten traditionellen Heilmethoden immer wichtiger wird, stehen sowohl Gesundheitsbewusste als auch Heilpraktiker vor der Herausforderung, innovative Lösungen zu finden, die beides elegant miteinander verbinden. Genau hier setzen Kristallmatten an: Sie sind die Verkörperung dieser Schnittstelle, […]
Heute gibt es mehr ältere Menschen als je zuvor. Der demografische Wandel und die deutlich gestiegene Lebenserwartung sorgen dafür, dass Menschen sehr alt werden. Im hohen Alter noch fit und aktiv zu sein, ist allerdings nicht selbstverständlich. Dennoch lässt sich einiges, um auch als Senior noch aktiv am Leben teilzuhaben. Alternative Wohnmodelle für mehr soziales […]
Case study: Claire and the changing needs of a breast cancer survivor over time by Beverly de Valois Introduction Many people treated successfully for cancer continue to experience uncomfortable and distressing symptoms after cancer treatment ends. These may be short term or chronic, may change over time, and may remain a problem for many years. […]
Bei windeltragenden Babys ist die Hygiene im Intimbereich ein wichtiges Thema. Aus Schamgründen wird bis heute selten darüber gesprochen, dass sich diese Prozesse im Alter wiederholen können. Inkontinenz und Blasenschwäche sind weitverbreitete Phänomene, in der Pflege begegnen Fachkräfte immer wieder Personen, die vollständig auf Windelhosen angewiesen sind. Die richtige Pflege ist essenziell für die Hautgesundheit […]