In dieser Kategorie finden Sie Tipps, Inspiration und praktische Anregungen für ein gesundes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Entspannung über Schlaf und Stressmanagement bis hin zu ganzheitlichen Routinen im Alltag – hier erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Entdecken Sie Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Interview mit Fr. Sabine Schmitz, Autorin des Buches Treating Eczema and Neurodermatitis with Chinese Herbal Medicine naturmed: Frau Schmitz, was hat Sie dazu inspiriert, ein Buch über die Behandlung von Ekzemen und Neurodermitis mit chinesischer Kräutermedizin zu schreiben? Sabine Schmitz: Erstmal ganz herzlichen Dank für die Einladung zum Interview, lieber Herr Müller-Gißler. Diese Frage ist […]
Die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Hunde liegen uns am Herzen. In der stetigen Suche nach natürlichen Ergänzungen, die zur Verbesserung der Lebensqualität unserer vierbeinigen Freunde beitragen können, ist CBD Öl in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus gerückt. In diesem Ratgeber beleuchten wir das Thema CBD Öl für Hunde umfassend, um Ihnen als […]
Geschrieben von Sabine Schmitz In meiner Buchreihe Chinesische Medizin der Dermatologie (Treating Psoriasis with Chinese Herbal Medicine und Treating Acne and Rosacea with Chinese Herbal Medicine), habe ich mich ausführlich mit den Themen Ernährung und Lebensgewohnheiten beschäftigt. Heute wollen wir uns einem anderen wichtigen Faktor zuwenden, der die Gesundheit der Haut beeinflusst: Rauchen (Nikotin). Wir […]
Die ganzheitliche Wirkung von Kristallmatten In einer Zeit, in der das Streben nach einem harmonischen Zusammenspiel zwischen moderner Medizin und bewährten traditionellen Heilmethoden immer wichtiger wird, stehen sowohl Gesundheitsbewusste als auch Heilpraktiker vor der Herausforderung, innovative Lösungen zu finden, die beides elegant miteinander verbinden. Genau hier setzen Kristallmatten an: Sie sind die Verkörperung dieser Schnittstelle, […]
Heute gibt es mehr ältere Menschen als je zuvor. Der demografische Wandel und die deutlich gestiegene Lebenserwartung sorgen dafür, dass Menschen sehr alt werden. Im hohen Alter noch fit und aktiv zu sein, ist allerdings nicht selbstverständlich. Dennoch lässt sich einiges, um auch als Senior noch aktiv am Leben teilzuhaben. Alternative Wohnmodelle für mehr soziales […]
Case study: Claire and the changing needs of a breast cancer survivor over time by Beverly de Valois Introduction Many people treated successfully for cancer continue to experience uncomfortable and distressing symptoms after cancer treatment ends. These may be short term or chronic, may change over time, and may remain a problem for many years. […]
Bei windeltragenden Babys ist die Hygiene im Intimbereich ein wichtiges Thema. Aus Schamgründen wird bis heute selten darüber gesprochen, dass sich diese Prozesse im Alter wiederholen können. Inkontinenz und Blasenschwäche sind weitverbreitete Phänomene, in der Pflege begegnen Fachkräfte immer wieder Personen, die vollständig auf Windelhosen angewiesen sind. Die richtige Pflege ist essenziell für die Hautgesundheit […]
Immer mehr Menschen suchen in einer hektischen, stressbeladenen und ständig abgelenkten Welt Wege, um zur Ruhe zu kommen. Eine in den letzten Jahren immer beliebter gewordene Praxis, die diesem Bedürfnis entgegenkommt, ist die Meditation. Aber was bedeutet es, zu meditieren, und warum sollte es in unser hektisches, tägliches Leben integriert werden? Meditation ist eine uralte […]
In unserem Beitrag geben wir Ihnen Einblicke zum Thema Blutdruckstörungen, von der Prävention bis zur Behandlung von Blutdruckproblemen. Die Bedeutung der Blutdruckkontrolle für die allgemeine Gesundheit Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, ist ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem, das Millionen von Menschen weltweit betrifft. Es ist ein Zustand, der ohne richtige Kontrolle und Management zu schweren Gesundheitsproblemen führen […]
Nicht nur im Frühling und Sommer, sondern auch im Herbst sowie Winter hat, die Natur vieles zu bieten. Spaziergänge in der Landschaft treiben den Energieverbrauch voran und sorgen zudem für Entspannung. Die frische Luft belebt den Körper, während die Umgebung inspirierend wirken kann. Sich regelmäßig in der Natur zu bewegen, kann viele Vorteile haben. Warum […]