Wie schützt man sich im Winter vor Kälte und hält den Körper gesund? Im Winter geht es in der TCM darum, das Wasserelement zu pflegen und damit die Kraft der Nieren zu stärken. Die Nieren werden als „Sitz der Lebenskraft“ bezeichnet und haben die Funktion eines Kraftwerkes und Energiespeichers in unserem Körper. Um das Wasserelement […]
Yin und Yang sind die beiden polaren Energien, die einander ergänzen und bedingen. Die harmonische Abfolge von Yin und Yang wird in der Traditionell chinesischen Medizin als Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden angesehen. kitchen date – Yin und Yang Yin und Yang manifestieren sich überall, sei es in der Natur, auf körperlicher Ebene oder auf […]