In dieser Kategorie finden Sie Tipps, Inspiration und praktische Anregungen für ein gesundes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Entspannung über Schlaf und Stressmanagement bis hin zu ganzheitlichen Routinen im Alltag – hier erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Entdecken Sie Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Gender – das soziale Geschlecht Gender bedeutet im wissenschaftlichen Sprachgebrauch das soziale Geschlecht. Es wird vom biologischem Geschlecht engl. sex abgegrenzt. Man weiß schon lange, dass Frauen und Männer in vielen Dingen unterschiedlich sind. Auch die Medizin hat dies nun endlich erkannt und versucht die unterschiedlichen Erkrankungen und Symptome mittels der Gender-Medizin zu berücksichtigen. Genfer-Medizin: Die […]
Viele unserer Kunden fragen uns immer wieder: Wie schreibt man eine Buchkritik/Rezension ? Hier einige Punkte, wie Sie eine gute Buchkritik eines Fachbuches schreiben. Sie müssen eine Buchrezension zu schreiben? Wir wollen Ihnen zeigen, auf was Sie achten sollten. Mit diesen Tipps sollte es Ihnen gelingen. Am Anfang der Rezension sollte eine kurze Zusammenfassung des […]
Mit den Fünf Elementen zur Schönheit! In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Haut eng mit der chinesischen Lunge in Verbindung. Die Haut grenzt uns von äußeren Pathogenen ab, aber nicht nur gegen Bakterien und Viren bildet sie eine Schutzschicht, sondern auch Emotionen und Gefühle treten mit unserer Haut in Kontakt. Viele Menschen kennen […]
Die Organuhr spiegelt unseren Tages- und Nachtrhythmus wieder Laut chinesischer Medizin befindet sich der Mensch zwischen Himmel und Erde. Der Himmel bezieht sich auf das Yang und die Erde auf das Yin, das eine bedingt das andere und kann nicht ohne einander auskommen. Damit der Mensch im Einklang mit der Natur leben kann, muss er dem […]
Abnehmen – so werden Sie überflüssigen Pfunde wieder los Immer wieder abnehmen! Alle Jahre wieder stopfen wir uns an den Festtagen mit allen möglichen Köstlichkeiten voll, um hinterher ein schlechtes Gewissen zu haben! Natürlich wissen wir, dass die meisten Genussmittel nicht förderlich für unsere Gesundheit sind, aber zu den Feiertagen ignorieren wir dies beharrlich. Hausmittel gegen […]
Patienten können die Kosten einer Akupunkturbehandlung absetzen Patienten können die Akupunktur-Behandlung von der Steuer absetzen. Bedingung ist, dass ihre Krankenkasse oder ihre Zusatzversicherung diese Kosten nicht übernimmt. Ein neues Urteil des Bundesfinanzhofes (Aktenzeichen VI R 27/13) hat dies nun bestätigt. Ebenso können die Kosten für eine phytotherapeutische, homöopathische oder anthroposophische Therapie als außergewöhnliche Belastung geltend gemacht werden, sofern die Krankheitskosten […]
Die wichtigsten Frauenmittel bei den häufigsten Beschwerden: Brustschmerzen – Mastodynie: Brustschmerzen treten bei Frauen gehäuft im Zusammenhang mit der Menstruation auf, wenn die Beschwerden wiederkehrend in der zweiten Zyklushälfte auftreten bzw. sich verschlimmern kann man von einem Progesteron-Defizit oder einem Östrogen-Überschuss ausgehen. Hierfür gibt es gute naturheilkundliche Maßnahmen, welche nur in der zweiten Zyklushälfte angewandt […]
Das Älterwerden verstehen: Körper, Geist und Gesundheit Was bedeutet eigentlich der Prozess des Älterwerdens? Gerade bei Patienten über 50 geht es um Verhaltensweisen, die Vorzüge und Nachteile des Älterwerdens sicht- und nutzbar werden lassen. Es geht dann, aber auch darum zu sehen, wie sowohl unterschiedlich als auch gleich die Probleme der Alten und des Altwerdens […]
Studium Traditionelle Chinesische Medizin in München Endlich gibt es einen TCM-Studiengang in Europa! Die Ausbildung dieses Masterstudiengangs, dem ersten und bislang einzigen an einer westlichen Universität, umfasst alle wesentlichen Inhalte der Traditionelle Chinesische Medizin, im speziellen Diagnostik, Physiologie und Pathophysiologie sowie therapeutische Verfahren. Einers der wichtigsten Therapieverfahren ist seit jeher die Chinesische Arzneitherapie. Erst an […]
Chinesische Ernährung für den Alltag Was sollen wir heute essen? Auf unserem Blog finden Sie zukünftig immer wieder Rezeptvorschläge aus der 5-Elemente-Küche. Lassen Sie sich inspirieren. Die jeweiligen Rezepte sind aus Büchern aus unserem Sortiment. So können Sie die Rezepte auch testen, bevor Sie das Buch kaufen! Der Winter gibt uns meist ein unangenehmes Kältegefühl. […]