In dieser Kategorie finden Sie Tipps, Inspiration und praktische Anregungen für ein gesundes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Entspannung über Schlaf und Stressmanagement bis hin zu ganzheitlichen Routinen im Alltag – hier erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Entdecken Sie Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Der Alltag und das Berufsleben fordern dem menschlichen Körper einiges ab. Oftmals vergessen die Menschen in all der Hektik, sich selbst und anderen eine Ruhepause zu gönnen. Nur durch regelmäßige Entspannungspausen bleiben Körper und Geist dauerhaft gesund. Besonders die Tiefenentspannung wirkt sich vielfach positiv aus, da sie chronische Schmerzen lindern kann. Wichtig ist, die für […]
Die Krankenversicherung ist wohl eines der wichtigsten Themen überhaupt. Medizinische Behandlungen können teuer werden. Operationen, Untersuchungen und verschiedene Behandlungen werden in Deutschland in der Regel von der Krankenversicherung abgedeckt. Obwohl hierzulande eine Versicherungspflicht besteht, stehen immer mehr Menschen ohne Krankenversicherung da. Die Gründe dafür sind vielfältig. Als Angestellter ist man normalerweise gesetzliche krankenversichert. Unter bestimmten […]
.. im Rahmen der Chinesischen Medizin Beitrag von Prof. Dr. Gunter Neeb über die Behandlung von Corona-Patienten mit TCM Da nun seit Beginn der Pandemie fast 10 Monate vergangen sind, haben sich in meiner Praxis ebenfalls viele Patienten, die vor und nach der Coronavirus-Infektion diagnostiziert und therapiert wurden, eingefunden (alle PCR+, leider ohne Angabe der […]
Gerade jetzt hat die eigene Gesundheit und die der anderen einen extrem hohen Stellenwert. Arbeiten im Home-Office und reduzierte Kontakte zu Freunden und der Familie haben die Mobilität massiv eingeschränkt. Viele Bundesbürger verbringen deutlich mehr Zeit in den eigenen vier Wänden, statt im Büro zu sitzen oder bei Freunden auf der Couch. Das eigene Zuhause […]
In den letzten Jahren hat sich das Image der Hanfpflanze stark gewandelt. Von einer Droge hin zu einem Medizinprodukt, das bei diversen Schmerzen sowie psychischen Erkrankungen zum Einsatz kommen kann. Bereits vor vielen tausenden von Jahren erkannten die Menschen, dass es sich bei der Hanfpflanze um eine wirkungsvolle Gabe der Natur handelt. Nicht nur zur […]
Eine Übersicht gängiger Behandlungsmethoden Ein lupenreines Sehvermögen und gesunde Augen sind ein Geschenk. Es ermöglicht die uneingeschränkte Teilnahme am öffentlichen Leben – ohne Hilfsmittel und ohne auf die Eindrücke verzichten müssen, die die Welt für das Auge bereithält. Um für diesen uneingeschränkten Blick zu sorgen, gibt es mittlerweile eine Reihe an Möglichkeiten aus dem Bereich […]
5-Elemente-Ernährung, ein Kongressthema auf dem Rothenburger TCM Kongress 2020 Gesunde und energiereiche Ernährung nach alter chinesischer Weisheit Das asiatische Bewusstsein für die Gesundheit ist viel umfassender als in den meisten europäischen Ländern. Diese Erfahrungen haben die Asiaten seit Jahrtausenden zusammengetragen und dabei festgestellt, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden. Unsere Lebensbereiche können wir […]
Immer mehr Menschen leiden an schlechtem Schlaf und anhaltenden Schlafstörungen. Laut einem DAK-Gesundheitsreport stieg im Jahr 2017 unter den Erwerbstätigen die Zahl der Betroffenen sogar auf etwa 80 Prozent (DAK-Gesundheitsreport, „Müdes Deutschland: Schlafstörungen steigen deutlich an“, 2017). Kaum verwunderlich scheint es somit, dass auch der Bedarf an unterstützenden Schlafmitteln einen kontinuierlichen Anstieg verzeichnet. Immer häufiger […]
Liebe TCM-Therapeuten, vom 19. – 23. Mai findet der 51. TCM Kongress Rothenberg statt. Lassen Sie sich online in die facettenreiche Welt der chinesischen Medizin eintauchen und bilden Sie sich gleichzeitigt weiter. Wir laden Sie herzlich ein, vom 19. bis 23. Mai bei dem 51. TCM Kongress in Rothenberg online mit zu erleben. TCM Kongressthema: […]
Die Vier Tantras der Tibetischen Medizin Interview mit Dr. Florian Ploberger über die Übersetzung des Buches Vier Tantras der Tibetischen Medizin naturmed: Erzählen Sie mir zunächst bitte etwas darüber, wie Sie mit diesem Übersetzungsprojekt der rgyud bzhi (Vier Tantras der Tibetischen Medizin) begonnen haben und wie es sich im Laufe der Zeit entwickelt hat? Diese Arbeit […]