In dieser Kategorie finden Sie Tipps, Inspiration und praktische Anregungen für ein gesundes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Entspannung über Schlaf und Stressmanagement bis hin zu ganzheitlichen Routinen im Alltag – hier erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Entdecken Sie Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Cannabis ist mittlerweile als ganzheitliches Heilmittel in der heutigen Medizin angekommen und ergänzt bei vielen Schmerztherapeuten das Spektrum der Behandlungsmöglichkeiten. Dennoch wird es nur äußerst selten und mit erheblichem, bürokratischem Aufwand verschrieben. Da nicht nur das enthaltene THC, sondern auch das Cannabidiol (CBD) helfen können, dringen immer mehr Anbieter mit CBD Produkten auf den Markt. […]
„Wenn Du Qigong üben willst, so merke Dir gut, dass Du niemals anderen Schaden zufügst, immer anderen Gutes tust.“ Dies war das Erste, was mein Meister mir sagte, bevor er begann, mich im Qigong zu unterweisen. Diese Worte werden immer tief in mein Herz eingeschrieben bleiben. Bei meinem Meister habe ich Nei Jing Gong 1, […]
CBD-Öl ist der neue Stern am Nahrungsergänzungs-Himmel. Dem Produkt werden allerlei positive Wirkungen attestiert. Deshalb kann Cannabidiol gegen viele verschiedene Beschwerden helfen. Unter anderem findet es immer wieder Anwendung bei psychischen und psychosomatischen Problemen. Wie CBD-Öl funktioniert und worauf Therapeuten und Anwender achten müssen, erklärt dieser Beitrag. CBD-Öl gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln zur Selbstmedikation. […]
Im Alltag treten immer wieder kleinere oder größere Beschwerden auf, welche die Lebensqualität einschränken und das Arbeiten oder die Freizeit negativ beeinflussen. Häufig greifen Menschen zu Medikamenten, um sich von solchen Beschwerden zu befreien. Allerdings werden hierdurch meist nur Symptome unterdrückt, statt Ursachen bekämpft und es besteht die Gefahr von Nebenwirkungen. Deswegen hat es sich […]
Der Alltag und das Berufsleben fordern dem menschlichen Körper einiges ab. Oftmals vergessen die Menschen in all der Hektik, sich selbst und anderen eine Ruhepause zu gönnen. Nur durch regelmäßige Entspannungspausen bleiben Körper und Geist dauerhaft gesund. Besonders die Tiefenentspannung wirkt sich vielfach positiv aus, da sie chronische Schmerzen lindern kann. Wichtig ist, die für […]
Die Krankenversicherung ist wohl eines der wichtigsten Themen überhaupt. Medizinische Behandlungen können teuer werden. Operationen, Untersuchungen und verschiedene Behandlungen werden in Deutschland in der Regel von der Krankenversicherung abgedeckt. Obwohl hierzulande eine Versicherungspflicht besteht, stehen immer mehr Menschen ohne Krankenversicherung da. Die Gründe dafür sind vielfältig. Als Angestellter ist man normalerweise gesetzliche krankenversichert. Unter bestimmten […]
.. im Rahmen der Chinesischen Medizin Beitrag von Prof. Dr. Gunter Neeb über die Behandlung von Corona-Patienten mit TCM Da nun seit Beginn der Pandemie fast 10 Monate vergangen sind, haben sich in meiner Praxis ebenfalls viele Patienten, die vor und nach der Coronavirus-Infektion diagnostiziert und therapiert wurden, eingefunden (alle PCR+, leider ohne Angabe der […]
Gerade jetzt hat die eigene Gesundheit und die der anderen einen extrem hohen Stellenwert. Arbeiten im Home-Office und reduzierte Kontakte zu Freunden und der Familie haben die Mobilität massiv eingeschränkt. Viele Bundesbürger verbringen deutlich mehr Zeit in den eigenen vier Wänden, statt im Büro zu sitzen oder bei Freunden auf der Couch. Das eigene Zuhause […]
In den letzten Jahren hat sich das Image der Hanfpflanze stark gewandelt. Von einer Droge hin zu einem Medizinprodukt, das bei diversen Schmerzen sowie psychischen Erkrankungen zum Einsatz kommen kann. Bereits vor vielen tausenden von Jahren erkannten die Menschen, dass es sich bei der Hanfpflanze um eine wirkungsvolle Gabe der Natur handelt. Nicht nur zur […]
Eine Übersicht gängiger Behandlungsmethoden Ein lupenreines Sehvermögen und gesunde Augen sind ein Geschenk. Es ermöglicht die uneingeschränkte Teilnahme am öffentlichen Leben – ohne Hilfsmittel und ohne auf die Eindrücke verzichten müssen, die die Welt für das Auge bereithält. Um für diesen uneingeschränkten Blick zu sorgen, gibt es mittlerweile eine Reihe an Möglichkeiten aus dem Bereich […]