In dieser Kategorie finden Sie Tipps, Inspiration und praktische Anregungen für ein gesundes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Entspannung über Schlaf und Stressmanagement bis hin zu ganzheitlichen Routinen im Alltag – hier erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Entdecken Sie Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
Die Frühjahrsmüdigkeit in der TTM Von Florian Ploberger In dem bedeutendsten Werk der Tibetischen Medizin „rgyud bzhi“ („Die vier Tantra der Tibetischen Medizin“) ist ein Kapitel, nämlich das vierzehnte des zweiten Abschnittes, dem Thema „Verhalten gemäß den Jahreszeiten“ gewidmet. Ein Teil dieses Kapitels widmet sich der „Frühjahrsmüdigkeit“. Ursache der Frühjahrsmüdigkeit Als Ursache dieser Frühjahrsmüdigkeit wird eine Schwäche […]
Mit 35 Jahren Wechseljahre-Prophylaxe starten Wechselbeschwerden mit TCM behandeln In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sagt man, dass 10 Jahre vor Beginn der Wechseljahre einer Frau die wichtigsten Jahre sind, um gut durch das Klimakterium zu kommen. In vielen Kulturen erfahren Frauen in den Wechseljahren mehr Anerkennung und Respekt. Hier sind Wechselbeschwerden auch kaum zu […]
Krankheitsursachen aus Sicht der Tibetischen Medizin Von Dr. Florian Ploberger Die tibetische Heilkunst beruht auf einer ganzheitlichen Sichtweise. Eine Krankheit weist auf ein dynamisches Ungleichgewicht verschiedener Elemente hin, das auf zwei Arten verursacht werden kann; nämlich durch entfernte oder unmittelbar wirksame Ursachen. Die entfernten drei Krankheitsursachen Nyes-pa-gSum Alle Krankheiten gelten als Ausdruck einer Dysbalance der […]
TCM gegen die Erkältungswelle Alle Jahre wieder kommt es zu den klassischen Erkältungswellen in der scheinbar so gut wie niemand verschont bleibt. Doch es gibt Menschen die so gut wie nie erkältet sind. Woran liegt dies und welche Möglichkeiten gibt es sein Immunsystem zu stärken? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird auf die Gesunderhaltung […]
Fallbeispiel aus TCM-Sicht mit westlichen Kräutern von Fr. Dr. Birgit Baur-Müller Im folgenden Fall kann man die Progredienz (wenn der Patient die Behandlung beendet, sobald es besser geworden ist) erkennen und zugleich auch, wie sich Symptome bei Verschlechterung verändern können und anfängliche Beschwerden verschwinden, was nicht positiv zu werten ist. Hier wurde aus Schlaflosigkeit/Durchschlafstörung nach […]
Ganzheitliche Narbenentstörung Narben sind seit langem als potentielle Störherde bekannt, jedoch in ihrer Häufigkeit oder Intensität für die Behinderung anderer naturheilkundlicher Methoden sehr oft unterschätzt. Mehrere Methoden zur Narbenentstörung erfassen das Störherdgeschehen in den Narben nicht wirklich in der Tiefe, wirken oft nur kurz und befassen sich auch nicht mit den seelischen Speicherungen, die sich […]
Gender – das soziale Geschlecht Gender bedeutet im wissenschaftlichen Sprachgebrauch das soziale Geschlecht. Es wird vom biologischem Geschlecht engl. sex abgegrenzt. Man weiß schon lange, dass Frauen und Männer in vielen Dingen unterschiedlich sind. Auch die Medizin hat dies nun endlich erkannt und versucht die unterschiedlichen Erkrankungen und Symptome mittels der Gender-Medizin zu berücksichtigen. Genfer-Medizin: Die […]
Viele unserer Kunden fragen uns immer wieder: Wie schreibt man eine Buchkritik/Rezension ? Hier einige Punkte, wie Sie eine gute Buchkritik eines Fachbuches schreiben. Sie müssen eine Buchrezension zu schreiben? Wir wollen Ihnen zeigen, auf was Sie achten sollten. Mit diesen Tipps sollte es Ihnen gelingen. Am Anfang der Rezension sollte eine kurze Zusammenfassung des […]
Mit den Fünf Elementen zur Schönheit! In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) steht die Haut eng mit der chinesischen Lunge in Verbindung. Die Haut grenzt uns von äußeren Pathogenen ab, aber nicht nur gegen Bakterien und Viren bildet sie eine Schutzschicht, sondern auch Emotionen und Gefühle treten mit unserer Haut in Kontakt. Viele Menschen kennen […]
Die Organuhr spiegelt unseren Tages- und Nachtrhythmus wieder Laut chinesischer Medizin befindet sich der Mensch zwischen Himmel und Erde. Der Himmel bezieht sich auf das Yang und die Erde auf das Yin, das eine bedingt das andere und kann nicht ohne einander auskommen. Damit der Mensch im Einklang mit der Natur leben kann, muss er dem […]