In dieser Kategorie finden Sie wertvolle Informationen, Tipps und praktische Ratschläge rund um eine ausgewogene und natürliche Ernährung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Lebensmittel gezielt für Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention einsetzen können. Von Ernährungsmythen über praktische Alltagsideen bis hin zu speziellen Ernährungskonzepten für bestimmte Lebenssituationen – hier erhalten Sie fundiertes Wissen, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Wechseljahre, auch Klimakterium genannt, ist eine Phase die Frauen einmal im Leben durchmachen. Während dem Klimakterium stellen sich die Hormone der Frau um. Das weibliche Geschlechtshormon Östrogen sinkt und somit ist das männliche Geschlechtshormon Testosteron relativ hoch. Das passiert vor und nach der Menopause. Meistens beginnt dieser Lebensabschnitt kurz nach dem Erreichen des 40. Lebensjahres, […]
Es gibt Krankheiten, die durch Viren ausgelöst werden. Gegen sie können wir uns schützen, indem wir unser Immunsystem stärken. Außerdem gibt es Krankheiten, die wir durch eine ungesunde Lebensweise begünstigen. In diese Kategorie fällt Diabetes Typ 2, eine Stoffwechselkrankheit, deren Ursache im Übergewicht liegt. Volkskrankheit Diabetes 7,6 Millionen Menschen sind schätzungsweise von dieser Krankheit betroffen. […]
Akne mit Chinesischer Medizin behandeln? Beitrag von Sabine Schmitz, TCM-Therapeutin und Buchautorin Die Antwort: Ja, und zwar sehr gut! Je länger ich Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) praktiziere, desto überzeugter bin ich von ihren Möglichkeiten. Es gibt einen ganz klaren Bedarf, den wir mit guten Lösungen gerade – aber nicht nur – bei Hautkrankheiten befriedigen können. Dass […]
Eine Nadel in Su Zan Li (Ma 36) änderte den Lauf der Medizingeschichte und das Leben all derer, die seit dem und bis heute mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) und Akupunktur behandelt werden und behandeln, die sie lernen und lehren. Der 17.7.71 vor 50 Jahren wurde zum Wendepunkt der Geschichte der Akupunktur im Westen Jeder […]
Da wir leider nicht vor Ort auf dem TCM-Kongress Rothenburg 2021 sein können: Hier unsere wichtigsten Empfehlungen von Büchern und Videos zum Kongress. Die neuen Videos vom TCM-Kongress in Rothenburg 2021 sind jetzt mit Trailern/Vorschau bei uns im Shop verfügbar. Hier der Link: > zu den Videos 1. Tag TCM-Kongress Rothenburg Vortrag : Bomzon, Schädelakupunktur Buch: […]
Im Alltag treten immer wieder kleinere oder größere Beschwerden auf, welche die Lebensqualität einschränken und das Arbeiten oder die Freizeit negativ beeinflussen. Häufig greifen Menschen zu Medikamenten, um sich von solchen Beschwerden zu befreien. Allerdings werden hierdurch meist nur Symptome unterdrückt, statt Ursachen bekämpft und es besteht die Gefahr von Nebenwirkungen. Deswegen hat es sich […]
und ihre Beziehung zur Schilddrüse und zur Leber Stress belastet unsere Kinder. Das hat Auswirkungen auf die kindliche Schilddrüse und Leber. Lesen Sie hier einen Beitrag von Birgit Bonin über Maßnahmen zur Stärkung der Schilddrüse und der Leber und deren Einfluss auf die Entwicklung von Kindern. Sowohl in der Schule als auch im Alltag nehmen […]
Jede werdende Mutter möchte den Geburtstermin so genau wie möglich bestimmen um sich dann optimal auf die Geburt vorbereiten zu können. Aber wie kann man den Entbindungstermin berechnen? Den Entbindungstermin berechnen mit der Naegele Methode Den voraussichtlichen Geburtstermin kann man mit der sogenannten Naegele berechnen. Hierzu ist es aber erforderlich, dass die werdende Mutter ihren […]
Der Beitrag von Frau Bonin gibt neue Einblicke der möglichen Maßnahmen bei Störungen der Gallenblase. Auf der Rückseite unserer Leber befindet sich ein kleines, sackförmiges Organ von zentraler Bedeutung. Das ist die Gallenblase. Sie besitzt ein hohles Inneres und beherbergt dort eine von der Leber in speziellen Zellen gebildete Flüssigkeit, die sogenannte Galle. Die Leber […]
Die oftmals verkannte Kraft der Natur Die alternativen Heilverfahren der Naturheilkunde werden oft kritisch betrachtet. Viele der Anwendungen basieren jedoch auf jahrtausendealten Rezepten und Heiltechniken, die sich bewährt haben. Gemein haben diese Heiltechniken, dass sie keine technologischen Hilfsmittel einsetzen und durch natürliche Mittel die Selbstheilung des Körpers anregen sollen. Die klassische Naturheilkunde umfasst die folgenden […]