In dieser Kategorie finden Sie Tipps, Inspiration und praktische Anregungen für ein gesundes und bewusstes Leben. Von Bewegung und Entspannung über Schlaf und Stressmanagement bis hin zu ganzheitlichen Routinen im Alltag – hier erfahren Sie, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen können. Entdecken Sie Ideen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen und Ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken.
In der Frauengesundheit geht es um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Frauen unserer Gesellschaft. Warum sich Frauengesundheit von Männergesundheit unterscheidet, liegt daran, dass die Anatomie der Geschlechter anders ist. Somit gibt es für Frauen eine andere Art der Medizin als für Männer. Die Gesundheit bei Frauen ist ein sehr wichtiges Thema. Es ist breitgefächert […]
Die Autorin und Leiterin der Kochschule die Pause in Wien, Sabine Dobesberger, hat dieses Thema in Ihrem neuen Kochbuch „kitchen date“ mit aufgenommen und beschreibt darin, was Kochen zu zweit und eine gute Beziehung gemeinsam haben können. Beziehungsglück aus dem Kochtopf – ein Interview mit Sabine Dobesberger, Autorin von kitchen date: Naturmed: Frau Dobesberger, was hat […]
Anti-Aging, auch Altershemmung genannt, ist eine Behandlung, in der es darum geht, das Alter hinauszuzögern und lange jung zu bleiben. Den Fokus auf Schönheit durch Behandlungen gab es bereits im antiken asiatischen Raum. Auf diese naturheilkundlichen Erfahrungen der damaligen Zeit können wir heutzutage aufbauen. Zu beachten ist jedoch, dass das Anti-Aging nicht nur für Schönheit […]
Die gesundheitsfördernde Wirkung von CBD-Öl ist vielen Menschen mittlerweile hinlänglich bekannt und auch durch zahlreiche wissenschaftliche medizinische Studien belegt. Etwas mehr Unwissenheit herrscht jedoch bei den meisten bei der Frage, wie das Öl in die Flasche gelangt. Grundsätzlich ist zwar bekannt, dass es sich bei CBD um ein Naturprodukt handelt, doch welche Schritte erforderlich sind, […]
Vor allem in den letzten Jahren hat die Medizin in den Industrieländern riesige Fortschritte gemacht. Darüber hinaus ist ein großer Teil der Menschen inzwischen immer länger fit und wird deutlich älter, als das zum Beispiel noch vor einem Jahrzehnt der Fall gewesen ist. Aber trotz aller positiven Verbesserungen in der Medizin und einer besseren gesundheitlichen […]
Schönheitsoperationen haben nicht unbedingt den besten Ruf. Gerade unter den Prominenten, die uns in Film und Fernsehen begegnen, gibt es unzählige Negativbeispiele. Operierte Gesichter wirken verzerrt, eine Brustvergrößerung kann schnell übertrieben wirken, Jugendliche möchten aussehen, wie mit einem Instagram-Filter verfeinert. Doch hierbei handelt es sich um seltene Extreme. Die Realität sieht anders aus. Oftmals sind […]
Cannabis ist mittlerweile als ganzheitliches Heilmittel in der heutigen Medizin angekommen und ergänzt bei vielen Schmerztherapeuten das Spektrum der Behandlungsmöglichkeiten. Dennoch wird es nur äußerst selten und mit erheblichem, bürokratischem Aufwand verschrieben. Da nicht nur das enthaltene THC, sondern auch das Cannabidiol (CBD) helfen können, dringen immer mehr Anbieter mit CBD Produkten auf den Markt. […]
„Wenn Du Qigong üben willst, so merke Dir gut, dass Du niemals anderen Schaden zufügst, immer anderen Gutes tust.“ Dies war das Erste, was mein Meister mir sagte, bevor er begann, mich im Qigong zu unterweisen. Diese Worte werden immer tief in mein Herz eingeschrieben bleiben. Bei meinem Meister habe ich Nei Jing Gong 1, […]
CBD-Öl ist der neue Stern am Nahrungsergänzungs-Himmel. Dem Produkt werden allerlei positive Wirkungen attestiert. Deshalb kann Cannabidiol gegen viele verschiedene Beschwerden helfen. Unter anderem findet es immer wieder Anwendung bei psychischen und psychosomatischen Problemen. Wie CBD-Öl funktioniert und worauf Therapeuten und Anwender achten müssen, erklärt dieser Beitrag. CBD-Öl gehört zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln zur Selbstmedikation. […]
Im Alltag treten immer wieder kleinere oder größere Beschwerden auf, welche die Lebensqualität einschränken und das Arbeiten oder die Freizeit negativ beeinflussen. Häufig greifen Menschen zu Medikamenten, um sich von solchen Beschwerden zu befreien. Allerdings werden hierdurch meist nur Symptome unterdrückt, statt Ursachen bekämpft und es besteht die Gefahr von Nebenwirkungen. Deswegen hat es sich […]