T. Esser

Gesund durch Osteopathie, DVD

Training - Einfache Übung

  • ISBN:
  • o.J., 1 DVD, ca. 90 min.

19,95 

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Art.-Nr.: 93963000 Kategorien: , ,

Beschreibung

Training – Einfache Übung zur Unterstützung der Gesundheit für Erwachsene und Kinder.
Enthalten sind Übungen für Erwachsene, Übungen für Kinder sowie Übungen, die Eltern mit ihren Kindern machen können.
Power-Übungen in 10 Minuten und 20 Minuten.

Aus dem Inhalt der DVD:

  • Einführung in die Osteopathie
  • Kurzes Übungsprogramm für morgens
  • Langes Übungsprogramm
  • Kurzes Übungsprogramm für abends
  • Partnerübungen für Nerven, Augen und Kiefergelenk
  • weitere Gesundheitstipps
  • Übungssequenzen in Echtzeit zum Mitmachen
  • Die Übungen sind mit den Schwerpunkten:
    Nervensystem
    Wirbelsäule
    Arme
    Beione
    Verbesserung der Atmung
    Kiefergelenk
    Augen
    Beckenboden
    Stressabbau
    Entsäuerung
    Gelenke
    Innere Organe.

    Die Gesamtlänge der DVD beträgt ca. 90 Minuten.

    Autor

    T. Esser

    T. Esser

    Tom Esser M.Sc. ist als Osteopath tätig und leitet das Osteopathische Zentrum für Kinder. Aus dem Lebenslauf: Nach einer Ausbildung zum Masseur in den USA wurde er 1987-1993 am Upledger Institut in Florida in Craniosacraler Therapie, Visceraler Therapie und Muskel Energie Technik ausgebildet. 1991-1996 Ausbildung am College Sutherland und der…