Nicht nur im Frühling und Sommer, sondern auch im Herbst sowie Winter hat, die Natur vieles zu bieten. Spaziergänge in der Landschaft treiben den Energieverbrauch voran und sorgen zudem für Entspannung. Die frische Luft belebt den Körper, während die Umgebung inspirierend wirken kann. Sich regelmäßig in der Natur zu bewegen, kann viele Vorteile haben. Warum […]
In einer Zeit, in der Naturheilmittel und nachhaltige Lösungen für gesundheitliche Probleme immer mehr gesucht werden, hat CBD (Cannabidiol) bei Sportlern und Fitness-Begeisterten einen beispiellosen Aufschwung erlebt. Dieses aus der Cannabis-Pflanze gewonnene Molekül bietet eine Fülle von Vorteilen für die Regeneration, von potenziell schmerzlindernden bis zu entzündungshemmenden Eigenschaften. Die CBD Pflaster werden an schmerzenden oder […]
Wenn im Frühling endlich die Bäume blühen oder im Sommer die Blumenwiesen, treibt es viele Menschen nach draußen. Allerdings nicht, wenn sie Heuschnupfen haben. Denn dann bringt der Aufenthalt im Freien eine verstopfte oder laufende Nase und juckende, tränende Augen mit sich. Sie bekommen in diesem Ratgeber Tipps für den Alltag, um die Symptome langfristig […]
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine ganzheitliche Heilkunst, die weit über den bloßen körperlichen Aspekt hinausgeht. Sie gehört zu den Grundlagen der TCM und beinhaltet unter anderem Akupunktur, Qi Gong, Kräuterheilkunde und die Ernährungslehre. Diese basiert auf jahrtausendealten Erfahrungen und hilft, Krankheiten vorzubeugen oder zu heilen sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Dabei spielt […]
Neue Therapiealternativen bei Autoimmunerkrankungen Mein Weg mit Myositis Ich bin Ende 2015 an einer autoimmunen Muskelerkrankung (Myositis) erkrankt. Es fing damit an, dass ich Raynaud-Symptome bekam und meine Finger bei Kälte blau oder weiß anliefen. Dann schwollen die Finger an. Bei einer ärztlichen Untersuchung entdeckte man erst einmal nur erhöhte Leberwerte, später erhöhten sich auch […]
Der Zusammenhang zwischen Gesundheit und äußerlicher Schönheit ist längst bekannt. Wer sich in der eigenen Haut wohlfühlen kann, ist entspannter und damit auch weniger anfällig für Krankheiten. Wellness und Verschönerung von außen haben daher mehr als nur einen verwöhnenden Effekt. Fußpflege für stabilen Stand und Sicherheit Hornhaut, eingewachsene Nägel und Druckstellen können jeden Schritt zur […]
Inkontinenz ist in den meisten Fällen eine Altersfrage. Mit steigendem Alter lässt die Fähigkeit der Blase nach, Urin zu halten. Ob beim Niesen, Husten oder ohne äußeren Reiz, das Tröpfeln von Urin oder der unwillkürliche Verlust ist eine psychische Belastungsprobe. Von ärztlicher Seite gibt es Hilfsmittel und Therapieansätze, aber auch Betroffene haben die Möglichkeit, sich […]
Die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen, ist in jedem Alter wichtig – und es ist nie zu spät, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln. Wie Frauen müssen auch Männer regelmäßig zum Arzt gehen, Maßnahmen zur Stressbewältigung ergreifen, eine nahrhafte Ernährung wählen und sich körperlich betätigen. Selbst wenn Sie sich bereits gesund fühlen, kann ein wenig […]
Interview mit Dr. Olivia Pojer, Ärztin, Therapeutin, Buchautorin Unerfüllter Kinderwunsch ist eines der heißesten Themen unserer Zeit. Ungefähr jedes 6. Paar in den sog. Industrieländern hat bereits Probleme ein Kind zu zeugen. Statistisch bleibt Ihnen eine Schwangerschaft trotz einem Jahr lang ungeschütztem, regelmässigem Geschlechtsverkehr, verwehrt. naturmed: Ist es ein Problem des Mannes oder der Frau […]
Interview mit Katharina Ziegelbauer, Autorin des Buches „Vom Glück entspannt älter zu werden“. Demenz ist eine neurologische Erkrankung, die durch den Verlust von Nervenzellen und Nervenfasern im Gehirn verursacht wird. Die Symptome bei Demenz können sehr unterschiedlich sein, aber die häufigsten sind Gedächtnisverlust, Schwierigkeiten beim Denken und Probleme mit der Sprache und Orientierung. Es gibt […]