Doris Wolf

Ängste verstehen und überwinden

Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien.

  • Verlag: PAL Verlag
  • ISBN: 9783923614325
  • 27. Aufl. 2012, 226 Seiten

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Art.-Nr.: 92361432 Kategorien: , ,

Beschreibung

Angst ist Ihr ständiger Begleiter?
Sie haben das Vertrauen in Ihren Körper verloren?
Dank moderner und erprobter Methoden der Psychotherapie können wir lernen, uns von lebensfeindlichen Ängsten zu befreien.
Dr. Doris Wolf zeigt Ihnen, wie Sie
körperliche Beschwerden wie Atemnot, Herzrasen, Verspannungen,
Schwindel vermeiden bzw. überwinden können,
mit angstmachenden Gedanken und Panikgefühlen umgehen können
und die Angst vor der Angst überwinden können.

Dr. Doris Wolf ist seit fast 40 Jahren Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher.
In ihren Büchern lässt sie Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt.
Ihre therapeutischen Ausbildungen umfassen die Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Rational-Emotive Therapie.

Autor

Doris Wolf

Doris Wolf

Dr. Doris Wolf ist seit fast 40 Jahren Psychotherapeutin und Autorin mehrerer Selbsthilfebücher. In ihren Büchern lässt sie Leser an ihrem Wissen teilhaben, das sie täglich den Patienten in ihrer Praxis weitergibt. Ihre therapeutischen Ausbildungen umfassen die Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Rational-Emotive Therapie.