Agnes Budnowski | Flora Koller | Martina Kreuter | Thun-M.

Ernährung bei Osteoporose

Mit über 140 Rezepten

  • Verlag: Edition a
  • ISBN: 9783990020654
  • 2. Aufl. 2018, 148 Seiten

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Art.-Nr.: 85175970 Kategorien: , ,

Beschreibung

Die besten Tipps für starke Knochen
Kalzium als “Knochenbauer” ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von “Supervitamin” D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch “Knochenräuber”?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.

IHR PLUS

  • Über 140 knochenbewusste Rezepte
  • Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt
  • Viele Tipps und Empfehlungen
  • Mit gratis Einkaufslisten-App

Autor

Agnes Budnowski

Agnes Budnowski

Agnes Budnowski, Jahrgang 1966, Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Stettiner Universität (Diplom 1988); Reiki I, II, Meister / Lehrer (1998-2000); Ausbildung in Psychologischer Astrologie am Institut ISSA in Wien (2001-2005); Master Teacher in Magnified Healing 2006; Ausbildung zur diplomierten Diätologin an der Akademie für den Diätdienst und Ernährungsmedizinischen Beratungsdienst am…

Flora Koller

Flora Koller

Martina Kreuter

Martina Kreuter