Agnes Budnowski | Flora Koller | Martina Kreuter | Thun-M.

Ernährung bei Osteoporose

Mit über 120 Rezepten

  • ISBN: 9783851759709
  • 2013, 144 Seiten

14,50 

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Art.-Nr.: 85175970 Kategorien: , ,

Beschreibung

Die Knochen stärken! Calcium als Knochenbauer ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung des Super -Vitamins D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Vitamine und Mineralstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch Knochenräuber?
Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie mit Ernährung Ihre Knochen stärken können. Die über 120 schmackhaften Rezepte sind schnell und einfach nachzukochen und schmecken der ganzen Familie!

Ihr Plus:

  • Über 120 leckere Rezepte für Ihren knochenbewussten Speiseplan,
  • viele Tipps und Empfehlungen, genaue Nährwertangaben,
    Symbole erleichtern die Orientierung bei den Rezepten und spannende medizinische Hintergrundinfos.

    Ein Ratgeber aus der Reihe maudrich.gesund essen.

    Autor

    Agnes Budnowski

    Agnes Budnowski

    Agnes Budnowski, Jahrgang 1966, Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Stettiner Universität (Diplom 1988); Reiki I, II, Meister / Lehrer (1998-2000); Ausbildung in Psychologischer Astrologie am Institut ISSA in Wien (2001-2005); Master Teacher in Magnified Healing 2006; Ausbildung zur diplomierten Diätologin an der Akademie für den Diätdienst und Ernährungsmedizinischen Beratungsdienst am…

    Flora Koller

    Flora Koller

    Martina Kreuter

    Martina Kreuter

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