Andrea Flemmer

Ich helfe mir selbst – Diabetes

Gesund essen - Blutzucher senken. Die besten Maßnahmen für zuhause

  • ISBN: 9783869106946
  • 2018, 144 Seiten

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Beschreibung

Wie helfe ich mir bei Diabetes? Man weiß heute, dass man selbst einiges tun kann. Kleine Veränderung bewirken oft Großes, Blutzuckerwerte können maßgeblich verbessert werden. Dr.Flemmer hat alle wichtigen Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung und die richtige sportliche Betätigung in diesem Ratgeber zusammengestellt. Alle Möglchkeiten der alternativen und konventionellen Medizin, ganz im Sinne einer integrativen Medizin, werden vorgestellt. Jeder Patient soll seinen eigenen Weg finden, seinen Diabetes in Schach zu halten. Alle erfolgversprechenden Maßnahmen der Selbsthilfe werden kompakt vorgestellt!

Autor

Andrea Flemmer

Andrea Flemmer

Dr. Andrea Flemmer, Diplom-Biologin, promovierte am Institut für Lebensmitteltechnologie der TU München und hält seit 1985 Vorträge zu Ernährungs-, Gesundheits- und Umweltthemen. Seit 1991 kommunale Umweltschutzbeauftragte. Zahlreiche Publikationen aus den Bereichen Gesundheit und Ernährung sowie wissenschaftliche Veröffentlichungen in den Fachmedien. 2002 erhielt Andrea Flemmer den Neubiberger Umweltpreis für ihr kontinuierliches…

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