F. Rubin | Annette Kerckhoff

Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

Vorbeugen, lindern, heilen

  • Verlag: ZS Zabert und Sandmann
  • ISBN: 9783898834759
  • 2015, 272 Seiten

24,99 

Lieferzeit: ca. 1 - 3 Tage

Art.-Nr.: 89883475 Kategorien: , ,

Beschreibung

Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun!
Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten Erkrankungen im Alter.
Ein Standardwerk für alle, die über die Hintergründe einer Erkrankung Bescheid wissen wollen und erfahren möchten, wie sie auch im Alter noch vorbeugen und sich mit einfachen Mitteln selbst helfen können. Franziska Rubin macht Mut, dem Älterwerden gelassen zu begegnen und zeigt Wege auf, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte zu stärken.
Ihr Buch bietet: kompetente Tipps zur Vorbeugung, praktische Selbsthilfe bei leichten und fortgeschrittenen Beschwerden, wirksame Behandlungsmethoden aus Schul- und Naturmedizin, hilfreiche Informationen für Angehörige und die 10 Rubin-Regeln für glückliches Älterwerden.

Autor

Annette Kerckhoff

Annette Kerckhoff

Annette Kerckhoff, Berlin, Fachjournalistin Naturheilkunde, Heilpraktikerin.

F. Rubin

F. Rubin

Dr. med. Franziska Rubin, Jahrgang 1968, zählt zu den beliebtesten Moderatorinnen des MDR. Sie entdeckte schon während ihres Medizinstudiums in Köln die Liebe zum Fernsehen und moderierte unter anderem Kinder-, Wissenschafts- und Servicesendungen. Seit über zehn Jahren präsentiert die in Nervenheilkunde promovierte Ärztin einmal wöchentlich das Gesundheitsmagazin Hauptsache Gesund. Ihr…