Triggerpunkte und Faszien

Mit der Triggerpunkt-Therapie schmerzfrei und effektiv selbst behandeln. Der Triggerpunkt-Experte und Physiotherapeut Roland Gautschi zeigt Ihnen, wie das funktioniert:

Triggerpunkte sind schmerzhafte, dauerhaft verkürzte und schlecht durchblutete Zonen im Muskelgewebe, die oft ausstrahlende Schmerzen verursachen. Die Schmerzen kannst du lindern, indem du Muskeln und Faszien selbst behandelst – und das vom Kopf über Kiefer, Nacken, Schultern, Arme, Rücken und Beine bis zu den Füßen.

Mit dieser Selbstbehandlung beeinflussen Sie alle Schmerzregionen in deinem Körper positiv.