von: Prieß, M.

Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke


Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke

2015, 192 Seiten

19,99 € *
 

ca. 1 - 3 Tage

 
Weitere Infos

Haben Sie noch Fragen? Unsere Service- und Bestellhotline steht Ihnen jederzeit gerne zur Verfügung: Tel.: +49 (0)89 7499-156

 
 
 

Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke von Prieß, M.

Was haben starke Menschen, was andere nicht haben?
Der Begriff Resilienz ist zurzeit in aller Munde. Doch was versteht man darunter?
Kurz gesagt, handelt es sich dabei um die psychische Widerstandskraft eines Menschen.
Diese wird von vielerlei Faktoren beeinflusst, beispielsweise durch Kindheitserlebnisse, durch das Bewusstsein der eigenen Identität und Authentizität oder durch Vorbilder. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Dieses Buch erklärt anschaulich, lebensnah und mit vielen Praxisbeispielen, was Resilienz bedeutet, wodurch sie entsteht, wie man sie sich aneignen kann und wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt.
Mit einem 12-Punkte-Selbsttest, um die eigene Resilienz zu bestimmen.
 
Prieß, M.

Dr. med. Mirriam Prieß, Jahrgang 1972,
hat an der Universität Hamburg Medizin mit anschließender Promotion im Fachbereich Psychosomatik studiert. Sie war als Ärztin 8 Jahre in einer psychosomatischen Fachklinik tätig und unter anderem für die Behandlungsschwerpunkte Ängste, Depressionen und Burnout verantwortlich. Seit 2005 beratende Tätigkeit in der Wirtschaft (eon, Porsche, Ernst & Young) mit Einzelcoaching von Führungskräften im Bereich Konflikt und Stressmanagement.

Kundenbewertungen für "Resilienz - Das Geheimnis innerer Stärke"
 
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bewertung schreiben
 
 
 
 
 
 
 

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.