von: Boutenko, V.

Green for Life


Green for Life

6. Aufl. 2014, 224 Seiten

16,90 € *
 

ca. 1 - 3 Tage

 
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Green for Life von Boutenko, V.

Green for Life ist ein Bericht von Victoria Boutenko über ihre Recherchen zu einer Gruppe von Lebensmitteln, deren Bedeutung bislang dramatisch unterschätzt wurde, obwohl sie den Nährstoffbedarf des Menschen optimal abzudecken vermag: grünes Blattgemüse.
Gleichzeitig fand die Autorin heraus, dass wir Menschen heute zu wenig Gebisskraft und Magensäure haben, um die in ihm enthaltene Fülle an Vitalstoffen verwerten zu können. Und so kam Boutenko auf die Idee, grünes Blattgemüse mit dem Mixer zu Smoothies zu verarbeiten und durch die Zugabe von Früchten zu verfeinern:
Die nährstoff­reichen und wohlschmeckenden grünen Smoothies waren erfunden!

In Green for Life findet man
# wissenschaftlich fundierte Informationen über die Ernährungsgewohnheiten unserer nahen Verwandten, der Schimpansen, die sich fast zur Hälfte von Grünem ernähren,
# die Ergebnisse von Victorias Nachforschungen über die Inhaltsstoffe des grünen Blattgemüses,
# ihre persönlichen Erfahrungen und ihre eigene Studie über dessen erstaunliche gesundheitsfördernde und sogar heilende Wirkungen,
# Erfahrungs- und Heilungsberichte von vielen Menschen, in deren Leben grüne Smoothies Einzug gehalten haben,
# und Rezepte für leckere süße und herzhafte Smoothies mit grünem Blattgemüse.

 
Boutenko, V.

Victoria Boutenko kam zu den grünen Smoothies als sie sich und ihre Familie selber behandelte.

Victoria Boutenko is an author, teacher, inventor, researcher and artist. She teaches classes on healthy living and raw food all over the world. As a result of her research and teachings, thousands of people are drinking green smoothies. She is the author of 12 Steps to Raw Foods, Green Smoothie Revolution, Raw Family Signature Dishes and Green for Life. Green for Life is an award winning, international best seller which has been translated into 26 languages.

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