In dieser Kategorie finden Sie wertvolle Informationen, Tipps und praktische Ratschläge rund um eine ausgewogene und natürliche Ernährung. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Lebensmittel gezielt für Gesundheit, Wohlbefinden und Prävention einsetzen können. Von Ernährungsmythen über praktische Alltagsideen bis hin zu speziellen Ernährungskonzepten für bestimmte Lebenssituationen – hier erhalten Sie fundiertes Wissen, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Krankheitsursachen aus Sicht der Tibetischen Medizin Von Dr. Florian Ploberger Die tibetische Heilkunst beruht auf einer ganzheitlichen Sichtweise. Eine Krankheit weist auf ein dynamisches Ungleichgewicht verschiedener Elemente hin, das auf zwei Arten verursacht werden kann; nämlich durch entfernte oder unmittelbar wirksame Ursachen. Die entfernten drei Krankheitsursachen Nyes-pa-gSum Alle Krankheiten gelten als Ausdruck einer Dysbalance der […]
Tinnitus in der Tibetischen Medizin Ein Beitrag von Dr. Florian Ploberger In dem bedeutendsten Werk der Tibetischen Medizin „rgyud bzhi“ ist ein ausführliches Kapitel, nämlich das 30. des dritten Abschnittes, dem Thema „rna nad“, wörtlich „Erkrankung der Ohren“ gewidmet. Auch Tinnitus wird hier im Detail mit den entsprechenden Ursachen, Symptomen sowie Therapiemöglichkeiten beschrieben. Tinnitus weist […]
Behandlung von Asthma mit Tibetischer Medizin Von Dr. Florian Ploberger In dem bedeutendsten Werk der Tibetischen Medizin „rgyud bzhi“ ist ein Kapitel, nämlich das achtundvierzigste des dritten Abschnittes, dem Thema „Asthma“ gewidmet. Dieses Kapitel beschreibt eigentlich das tibetische Krankheitsbild „dbugs mi dbe ba“, wörtlich übersetzt „Schwierigkeit beim Atmen“. Als Ursache dieses Krankheitsbildes wird eine Schwäche der […]
Artikel von Dr. Florian Ploberger über tibetische Medizin In der tibetischen Medizin ist das Verständnis für die Natur des Geistes wesentlich ausgeprägter als in der westlichen. Die rein körperlichen Funktionen sind in der tibetischen Medizin weniger genau erkundet als in der westlichen. Ohne beide Richtungen zu mischen und ohne eine der anderen vorzuziehen, sollten beide […]
Neue Bücher zum Thema Ernährung Rohes und frisches, aber auch schonend gegartes, Gemüse und Obst enthalten eine Menge Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe und haben zusätzlich einen hohen Wasser Anteil. Zugleich enthalten sie nur eine geringe Menge an Energie. Frisch, appetitlicher Geruch, individuelle Farben und Formen, Gemüse fordert die Sinne immer wieder aufs Neue heraus: Mit […]
TCM gegen die Erkältungswelle Alle Jahre wieder kommt es zu den klassischen Erkältungswellen in der scheinbar so gut wie niemand verschont bleibt. Doch es gibt Menschen die so gut wie nie erkältet sind. Woran liegt dies und welche Möglichkeiten gibt es sein Immunsystem zu stärken? In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird auf die Gesunderhaltung […]
Grundsätzliches über Hashimoto Ungefähr bis vor 25 Jahren galt (vor allem Süd-) Deutschland als Jodmangelgebiet, also als ein potenzielles “Kropfgebiet” mit recht häufigen manifesten Zeichen der Schilddrüsen-Unterfunktion. Es wurden Schilddrüsenhormone verabreicht. Zudem wurde seit 1984 offiziell die flächendeckende Jodierung von Speisesalz empfohlen. Seit ca. 15 Jahren gilt jedoch eine andere These: Eine Hashimoto-Thyreoditis führt langfristig zur Hypothyreose. […]
Was tun bei Potenzstörungen- und Libidoverlust. Es muss nicht immer Viagra sein. Was die TCM tun kann Ein Beitrag von Dr. Olivia Pojer, Ärztin für chinesische Medizin und Autorin des Buches Geheimnisse aus der Jadekammer Was tun bei Libidoverlust und was können Sie tun, um Ihre Libido zu steigern? In der chinesischen Geschichte und Literatur […]
Viren und Bakterien mit TCM eliminieren Die Symptome sind ähnlich: Halsschmerzen Schnupfen Husten Heiserkeit Temperaturanstieg mit Schüttelfrostattacken Der Unterschied vom grippalen Infekt zur echten Grippe ist der zeitliche Faktor. Eine echte Grippe kommt plötzlich innerhalb von Stunden. Die Patienten fühlen sich schlapp, haben Kopf- und Gliederschmerzen und keinen Appetit. Hier ist eine absolute Bettruhe sehr wichtig, […]
Gertrude Kubiena verrät ihre Chinesischen Hausmittel Generationenübergreifende Hausmittel: Chinesische Hausmittel werden in China von Generation zu Generation weitergegeben, hier erhalten Sie die wichtigsten Hausmittel kompakt zusammengestellt. Das Buch die Kraft chinesischer Hausmittel ist ein kleines, übersichtliches Büchlein um eine erste Orientierung in das chinesische Wissen der Hausmittel zu ermöglichen. Konstitutionstypen und ihre Nahrungsmittel: Das Büchlein […]