Basenfasten – so kann die Kur ganz einfach in den Alltag integriert werden
Gerade jetzt im Herbst fühlen sich viele Menschen öfter schlapp, müde und träge. Dies kann natürlich mit der Jahreszeit zusammenhängen, denn gerade der Herbst ist mit der sehr früh eintretenden Dunkelheit dafür bekannt, eine sogenannte Herbstmüdigkeit hervorzurufen. Erschwerend hinzu kommt oft eine suboptimale Ernährung. Zu ungesund, zu fettig oder zu sauer zu essen, kann den […]