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Beckenbodentraining für Männer
Harninkontinenz und Erektionsstörungen mindern und überwinden
- Verlag: Elsevier
- ISBN: 9783437451072
- 6. Aufl. 2025, 208 Seiten
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Beschreibung
Beckenbodenmuskulatur gezielt einsetzen!
Gezieltes Beckenbodentraining hilft bei Blasenschwäche, Erektionsstörungen und Prostatabeschwerden. Dieses seit Jahren bewährte Buch zeigt anschaulich, wie Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur bewusst einsetzen und stärken können. Abgestimmt auf die oft notwendige Rehabilitation nach einer Prostatektomie und ideal zur eigenständigen Prävention oder als begleitende Therapie bei organisch bedingten Erektionsstörungen.
Beckenbodentraining für Männer – das erwartet Sie:
- Über 80 praxiserprobte Übungen für den Beckenboden, inklusive postoperativer Übungen direkt nach der Operation
- Informationen zu geeigneten Hilfsmitteln (z.B. Bauchgurt, EMG-Biofeedbackgerät, Penisklemme und Penispumpe)
- Tipps zum Verhalten während der Bestrahlung
Über 230 Fotos, die veranschaulichen, worauf es bei der Ausführung einzelner Bewegungen ankommt
Über einen QR-Code im Buch direkt abrufbare Videos ausgewählter Übungen
Neu in der 7. Auflage
Vollständig überarbeitete Anwendungen der Elektrotherapie (ACTICORE)
Aktualisierung der übrigen Inhalte
Dieses Buch ist geeignet für
Patientinnen und Patienten, Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten, Urologinnen und Urologen.
Autor
Ute Schmuck
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