Agnes Budnowski | Flora Koller | Martina Kreuter | Monika Matal

Das Frauenernährungsbuch

Gesund, fit und schön ein Leben lang

  • Verlag: Maudrich Verlag
  • ISBN: 9783851759914
  • 2014, 212 Seiten

19,40 

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Beschreibung

Jede Frau kennt sicherlich PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken, die typischen Frauenbeschwerden?
Oft als Frauen-Wehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Viele Frauen leiden häufig im Stillen, da sie vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurückschrecken.
Wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können zeigt Ihnen dieser Ratgeber.

Sie erfahren mehr über die:
• Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel)
• Richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase)
• Beauty-Elixiere
• Nutritive Anti-Aging-Waffen.

Inklusive:
Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag,
Schmackhafte Rezeptideen,
Mit QR-Codes zu spannenden Info-Filmen,
Quiz-App: Testen Sie Ihr Ernährungswissen!

 

Autor

Agnes Budnowski

Agnes Budnowski

Agnes Budnowski, Jahrgang 1966, Studium der Wirtschaftswissenschaften an der Stettiner Universität (Diplom 1988); Reiki I, II, Meister / Lehrer (1998-2000); Ausbildung in Psychologischer Astrologie am Institut ISSA in Wien (2001-2005); Master Teacher in Magnified Healing 2006; Ausbildung zur diplomierten Diätologin an der Akademie für den Diätdienst und Ernährungsmedizinischen Beratungsdienst am…

Flora Koller

Flora Koller

Martina Kreuter

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Monika Matal

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