Das Frauenernährungsbuch

Jede Frau kennt sicherlich PMS oder Schwangerschaft, Candida oder Gastritis, Hitzewallungen oder Heißhungerattacken, die typischen Frauenbeschwerden?
Oft als Frauen-Wehwehchen und Hormonschwankungen abgetan, haben sie fast ein Leben lang großen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Viele Frauen leiden häufig im Stillen, da sie vor dauerhaften Behandlungen mit Medikamenten dieser Beschwerden zurückschrecken.
Wie Sie Ihren Körper in herausfordernden Zeiten mit Ernährung richtig unterstützen können zeigt Ihnen dieser Ratgeber.

Sie erfahren mehr über die:
• Ernährung in verschiedenen Zeiten des Zyklus (PMS, Schwangerschaft, Wechsel)
• Richtige Nahrungsauswahl bei betroffenen Organsystemen (Magen/Darm/Blase)
• Beauty-Elixiere
• Nutritive Anti-Aging-Waffen.

Inklusive:
Zahlreiche Tipps und Tricks für den Alltag,
Schmackhafte Rezeptideen,
Mit QR-Codes zu spannenden Info-Filmen,
Quiz-App: Testen Sie Ihr Ernährungswissen!