Fröhlich-V.

Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerz

Die besten Körper- & Mentalübungen

  • Verlag: Trias
  • ISBN: 9783432113784
  • 2021, 200 Seiten

19,99 

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Art.-Nr.: 43211378 Kategorien: , ,

Beschreibung

Heilsame und effektive Übungen gegen chronische Schmerzen

Sind Sie ratlos wegen unklaren aber dauerhaften Schmerzen, Medikamente wirken kaum und Ihr Arzt findet keine Ursachen für Ihre rätselhaften Beschwerden? Dahinter können Fibromyalgie oder Rheuma stecken. Der ganzheitliche Blick auf den Menschen läßt Valentin Fröhlich mit einem neuen Ansatz die Schmerzen bekämpfen. Er hat selbst jahrelang mit chronischen Schmerzen gekämpft und weiß genau, wie Sie sich fühlen. Heute ist er Heilpraktiker für Psychotherapie und Yoga-Lehrer.

Er zeigt Ihnen:

  • Die besten Übungen, um Ihre Beweglichkeit zu fördern und Ihre Schmerzen zu lindern
  • Wie körperliche und seelische Beschwerden miteinander zusammenhängen
  • Einen vielfältigen Methodenmix aus Yoga, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Ernährung, Meditation und Mentalübungen
  • und gibt Tipps zum Umgang mit chronischen Schmerzen

naturmed sagt: ein vielfältiger Ansatz mit Übungen und Ernährung zur Schmerzminderung!

Autor

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