Mit Jin Shin Jyutsu durch die Wechseljahre

Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Hitzewallungen, Konzentrationsschwäche, Gewichtszunahme, Erschöpfung … – in den Wechseljahren scheinen Körper und Psyche verrückt zu spielen.

Eine sanfte Heilkunst, die uns die hormonelle Umstellung erleichtert, auftretende Symptome lindert und uns mit Zuversicht in die neue Lebensphase gehen lässt, ist Jin Shin Jyutsu. Dazu brauchen wir nur unsere Hände. Sie werden auf bestimmte Energiepunkte am Körper gelegt, um die Lebensenergie zu harmonisieren. Leicht verständlich und mit vielen Illustrationen erklärt die erfahrene Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin Tina Stümpfig, wie Frau die Griffe bei sich selbst anwendet und so körperliches und seelisches Gleichgewicht wiederfindet.