Divo Müller | Karin Hertzer

Train Your Fascia, Tone Your Body

The Successful Method to Form Firm Connective Tissue

  • Verlag: Sterling Publishing
  • ISBN: 9781782551171
  • 2017, 192 Seiten

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Art.-Nr.: 78255117 Kategorien: , ,

Beschreibung

Fascia is a building network in our body that gives us support, structure, and form.
Whether a thigh is firm and beautifully shaped or like jelly basically depends on the tone of the fibrous connective tissue-the fascia.
Therefore, we must train and firm the fascia in addition to strengthening the muscles. Only then will we have defined muscles, a well-toned body contour, and a slender shape.
In collaboration with renowned fascia researcher, Robert Schleip, PhD, Divo Mueller has developed a new training that specifically tones connective tissue.
Applying the power principles presented in this book-sense, bounce, tone, and nourish-you can reduce cellulite and eliminate bat wings and a flabby bottom.
We also offer the German version of this title.

Autor

Karin Hertzer

Karin Hertzer

Divo Müller

Divo Müller

Divo G. Müller, Jahrgang 1961, ist eine Heilpraktikerin und Körpertherapeutin. Sie gehört zu den Vorreiterinnen moderner Bewegungsprogramme. Sie war eine der ersten international autorisierten Continuum Movement Lehrerinnen in Europa mit Weiterbildung in Jungle Gym. Zusammen mit namhaften Bewegungswissenschaftlern entwickelte sie das Körpertraining Bodybliss, ein sinnliches Bewegungsprogramm für Frauen. Divo Müller…