Franziska Rubin

3 Jahre jünger in acht Wochen

Ganz einfach, ganz natürlich

  • ISBN: 9783426659120
  • 2022, 48 Seiten u. 21 Karten

16,00 

Lieferzeit: Erscheint/Publication Dec 2022

Art.-Nr.: 42665912 Kategorien: , ,

Beschreibung

Mit Bestseller-Autorin Dr. med. Franziska Rubin einfach 3 Jahre jünger werden. Natürlich, ganzheitlich und wissenschaftlich erprobt

Forscherinnen haben entdeckt, dass man Alterungsprozesse nicht nur stoppen, sondern sogar umkehren kann. Das wurde in einer Studie wissenschaftlich nachgewiesen. Je nach genetischer Veranlagung, Lebensweise, Umwelteinflüssen sowie Stress altern unsere Zellen mehr oder weniger schnell. Probandinnen haben acht Wochen lang ein eigens dafür entwickeltes Programm absolviert. Das Ergebnis war eine deutliche Verjüngung von 3 Jahren! Und das nur durch eine etwas andere Ernährung und ein paar Veränderungen im Lebensstil.

Zu den Jungmachern zählen z.B. Superfoods mit vielen Vitaminen und schützenden Pflanzenstoffen, Kräuter, entzündungshemmende Getränke, Bewegung, ausreichend Schlaf und Entspannung und Training für geistige Stärke, kluge Ziele und mehr Spaß am Leben.

Dr. med. Franziska Rubin zeigt mit dieser Kartenbox inklusive Anleitungsbuch, wie diese Verjüngungskur einfach und leicht umgesetzt werden kann. Alles, was Sie tun müssen, sind 7 der 21 Anwendungen in Ihren Alltag zu integrieren – um so ganz natürlich an der biologischen Uhr zu drehen und jung zu bleiben.

Autor

Franziska Rubin

Franziska Rubin

Dr. med. Franziska Rubin, Jahrgang 1968, zählt zu den beliebtesten Moderatorinnen des MDR. Sie entdeckte schon während ihres Medizinstudiums in Köln die Liebe zum Fernsehen und moderierte unter anderem Kinder-, Wissenschafts- und Servicesendungen. Seit über zehn Jahren präsentiert die in Nervenheilkunde promovierte Ärztin einmal wöchentlich das Gesundheitsmagazin Hauptsache Gesund. Ihr…

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