Depressionen bewältigen

Therapiebausteine zur Behandlung von Depression

Für eine Depression gibt es zahlreiche Symptome und genauso viele Therapien. In diesem Buch stellen Prof. Hegerl, Vorsitzender der Stiftung Deutsche Depressionshilfe, und die Wissenschaftsjournalistin Dr. Niescken alle Therapiebausteine zur Behandlung von Depression auf Grundlage der aktuellen Forschung vor (Antidepressiva, Psychotherapie zur Vorbeugung von Rückfällen und Maßnahmen zur Selbsthilfe). Betroffene und Angehörige erhalten fundierte, verlässliche Informationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlung von Depression.

Depression verstehen:

• So erkennen Sie frühzeitig Auslöser und Phasen einer Depression
• Welche begleitenden Verfahren gibt es: z.b. Schlafentzug, Sport, digitale Psychotherapie- und
• Selbstmanagement-Programme
• Selbsttest und umfangreichem Selbsthilfe-Teil

Der Ratgeber hilft aus der Resignation heraus und macht Mut, sich Hilfe zu holen und die bewährten Behandlungsmöglichkeiten konsequent zu nutzen, sagt Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe