Heilendes Yin Yoga

Name: Heilendes Yin Yoga
Brand: Trias Verlag
SKU: 43211513
Availability: InStock
ISBN: 9783432115139

Asanas & Akupressur wirksam kombiniert. Mit fernöstlicher Heilkunst

Verlag: Trias Verlag
ISBN: 9783432115139
2022, 160 Seiten

22,99 €

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Art.-Nr.: 43211513 Kategorien: Entspannung, Yoga, Patientenratgeber

Beschreibung

Natürliche Selbsthilfe gegen die häufigsten Beschwerden

Leidest du unter Stress und Schlafstörungen? Hast du Schmerzen,Verdauungsprobleme oder Kreislaufbeschwerden? Dann kann dir Yin Yoga in Kombination mit Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM) helfen, deine Probleme in den Griff zu bekommen.

Blockaden lösen:
Mit Akupressur aktivierst du deine Energie in den Meridianen und mit Yin Yoga dehnst du gezielt deinen Körper. Dadurch bringst du Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

Kräfte mobilisieren:
Mit einfachen Sequenzen aus Asanas und gezielten TCM-Methoden kannst du nachhaltig und effektiv deine Selbstheilungskräfte unterstützen.

Gesundheit erhalten:
Immunsystem stärken, Rückenprobleme beseitigen und Kopfschmerzen lindern mit Hilfe der chinesischen Heilkunde und gezielter Massagetechniken.

Wecke die Heilkraft in dir!

Autor

Friederike Reumann

Friederike Reumann ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Heilpraktikerin und betreibt eine Praxis mit eigenem Yogastudio. Sie hat u.a. Ausbildungen in traditioneller chinesischer Medizin, ayurvedischer Medizin und Yoga abgeschlossen und ist Herausgeberin eines eigenen Gesundheitsmagazins. Sie veröffentlichte bereits mehrere Bücher und schreibt für Gesundheitsmagazine.

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