Verena Geweniger | Bohlander-A.

Pilates-Lehrbuch

Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation

  • Verlag: Springer
  • ISBN: 9783662669440
  • 3. Aufl. 2023, 234 Seiten

39,99 

Lieferzeit: Erscheint laut Verlag am 27.04.2024

Beschreibung

In diesem Lehr- und Praxisbuch werden die grundlegenden Pilates-Prinzipien mit allen wichtigen Übungen für ein effektives Pilates-Training in Physiotherapie, Sport und Fitness vereint.

Das Autorenteam geht dabei sowohl auf präventive und therapeutische als auch auf trainingsspezifische Aspekte ein. Auf der Matte, mit oder ohne Gerät – alle Techniken und Übungen werden praxisnah erklärt und mit Fotos illustriert. Anhand von Patientenbeispielen werden Behandlungsabläufe und therapeutische Effekte bei verschiedenen Krankheitsbildern veranschaulicht.

Ein hilfreiches Lehr- und Praxisbuch für alle, die das Pilates-Konzept kennenlernen oder vertiefen möchten. Aus dem Inhalt: Konzept, Philosophie und Prinzipien, Anwendung in Prävention und Rehabilitation in verschiedenen klinischen Fachbereichen, Kontraindikationen, Screenings und konkrete Übungsanleitungen mit und ohne Geräte und neu in der 3. Auflage: zusätzliche Videos zu einzelnen Übungsabläufen über die Springer Nature More Media App.

Einleitung:

  • Historie.
  • Das Pilates-Konzept.

Pilates in der Prävention:

  • Grundlagen.
  • Die Übungen.
  • Stundenbilder.

Pilates in der Therapie:

  • Grundlagen.
  • Anwendung.
  • Krankheitsbilder/ Patientenbeispiele.
  • Motorisches Lernen im Pilates-Training.
  • Anleitung und spezifisches Unterrichten.
  • Formelle Grundlagen der Anwendung des Pilates-Trainings.

Autor

Bohlander-A.

Bohlander-A.

Verena Geweniger

Verena Geweniger

Verena Geweniger, Jahrgang 1951, studierte an der TU-Darmstadt Sport und Geschichte für das Lehramt an Gymnasien. Während des Studiums und nach dem Staatsexamen 1979 unterrichtete sie an deutschen Auslandsschulen, bis sie 1987 bei Darmstadt ihr Studio für funktionelles Gymnastik und präventives Gerätetraining eröffnete. Nach der Ausbildung zur zertifizierten Pilatestrainerin 1997…

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