Superhormon Vitamin D

Bahnbrechende Erkenntnisse über die einzigartige Heilwirkung von Vitamin

In letzter Zeit häufen sich die Schlagzeilen, dass Vitamin D uns davor schützt, schwerer an Covid-19 zu erkranken. Was ist dran an dem Hype um Vitamin D?

Wurde das Sonnenhormon bisher vor allem mit Osteoporose in Verbindung gebracht, konnte die Wissenschaft in den letzten Jahren nachweisen, dass ein Mangel an Vitamin D mit einem erhöhten Risiko für zahlreiche chronische Erkrankungen einhergeht. Denn fehlt Vitamin D, wird das Immunsystem geschwächt. Das Buch informiert über die wachsende Bedeutung von Vitamin D, gegen welche Krankheiten es vorbeugt und wie man das Zusammenspiel von Sonne, Ernährung und Vitamin-D-Präparaten individuell nutzen kann, um seinen optimalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen.