Snyder-M.

Aromatherapie für entspannte Wechseljahre – Mit ätherischen Ölen

Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Lustlosigkeit u. Schlafstörungen

  • Verlag: Riva Verlag
  • ISBN: 9783742319753
  • 2022, 320 Seiten

20,00 

Lieferzeit: Erscheint/Publication Mai/May 2022

Beschreibung

Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Reizbarkeit u. Hitzewallungen, fast jede Frau hat mit den verschiedenen Beschwerden während der Wechseljahre zu kämpfen. Es sind aber nicht nur die sich verändernden Hormone schuld daran: Umweltgifte, chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder Verdauungsbeschwerden machen das Chaos perfekt, weiß die Heilpraktikerin Dr. Mariza Snyder. Doch Sie können etwas dagegen tun und mit Aromatherapie Ihre Hormone wieder in Balance bringen!

Dr. Mariza – wie sie von ihrer Community genannt wird – erklärt wissenschaftlich fundiert, was in dieser Phase in Ihrem Körper vorgeht und wie ätherische Öle viele Ihrer Beschwerden lindern und Ruhe in das Hormonchaos bringen können. Ein 21-Tage-Plan mit Rezepten, Selbstfürsorgeritualen und Ölmischungen hilft Ihnen dabei, ganz ohne Medikamente Stress zu reduzieren, den Stoffwechsel anzuregen, gut zu schlafen und damit für körperliche und seelische Ausgeglichenheit zu sorgen. So fühlen Sie sich in Ihrem Körper wieder richtig wohl!

Autor

Snyder-M.

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