B. Temelie

Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur

Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren

  • ISBN: 9783426656020
  • 2009, 271 Seiten

19,99 

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Art.-Nr.: 928554030 Kategorien: , ,

Beschreibung

Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren – und sich vor Ernährungsirrtümern schützen.
Die 5-Elemente-Ernährung, die auf der altchinesischen Ernährungslehre basiert, eignet sich besonders gut, um Figurproblemen nachhaltig zu begegnen. Hochwertige Lebensmittel, eine optimale Verwertung der Nahrung und die damit verbundene Steigerung des Essgenusses sind die ausschlaggebenden Faktoren, durch die man seine Wohlfühlfigur erreichen und dauerhaft halten kann.

Autor

B. Temelie

B. Temelie

Barbara Temelie, Jahrgang 1955, widmet sich seit Mitte der 1980er Jahre als Ernährungsberaterin der 5-Elemente-Ernährung im Rahmen der Traditionelle Chinesischen Medizin.Auf ihren Reisen machte sie die Entdeckung, dass in der europäischen, asiatischen und lateinamerikanischen Küche die gleichen Ernährungsprinzipien zu finden sind, die auch das Grundgerüst der klassischen Chinesischen Diätetik bilden.…

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