Übungen des Dan Tian Qigong (DVD)

ISBN: 978V22172
2010, 1 DVD, 76 min.

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Art.-Nr.: V22179 Kategorien: Qigong-Grundlagen, Qigong/Taichi-Bücher, TCM/Akupunktur

Beschreibung

Qigong-Übungen zum Jin Dan Dao mit Li Jiacheng:
1. Vorbereitung, Yü Bei Shi
2. Die Aufmerksamkeit auf den Unterbauch, Shou Dan Shi
3. Die Energie des Himmels sammeln, Jie Tian Qi
4. Die Aufmaerksamkeit hinter dem Dantian versammeln, Yi Shou Hou Dantian
5. Die Aufmaerksamkeit im Dantian versammeln, Yi Shou Dantian
6. Abschluß, Shou Gong
7. Gesamter Übungsablauf

Autor

Li Jiacheng

Meister Li Jiacheng praktiziert seit seinem achten Lebensjahr Qigong zur Lebenspflege. Er hatte das Glück, einer von drei Schülern eines alten daoistischen Mönches zu sein, der als Eremit in den Bergen in der Nähe von Xian lebte. Von ihm erlernte er vom Meister zum Schüler nach alter Tradition die Methoden…

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