Georg Weidinger

Frei von Stress

durch die Heilung der Mitte

  • Verlag: Kneipp Verlag
  • ISBN: 9783708807973
  • 2022, 176 Seiten

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Beschreibung

In dem neuen Buch von Georg Weidinger wird beschrieben, wie wir mit Stress ganzheitlich und über körperliche Interventionen umgehen können. Äußerst unterhaltsam, stets auf Augenhöhe und liebevoll begleitet er uns auf dem Weg, der hinaus aus dem Hamsterrad unseres vollgepackten Alltags und hinein in ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben führt. Mit humorvollen und pointierten Zeichnungen stellt der empathische Arzt im zweiten Teil seiner neuen TCM-Buchreihe dar, wie uns die – im Angesicht von Lebensgefahr evolutionär so sinnvollen – Stressreaktionen unseres Körpers heute schaden können. Und was Ost und West alles aufzubieten haben, um uns gegen die vermeintlichen Dauerangriffe der modernen Säbelzahntiger wie Überlastung, Überforderung und Überreizung zu wappnen.

Autor

Georg Weidinger

Georg Weidinger

Georg Weidinger, Arzt, Autor, Dozent, Musiker, Yoga-Lehrer, geboren 1968 in Wien, wurde einem breiten Publikum bekannt durch sein Buch Die Heilung der Mitte, in dem er in sehr persönlicher Weise die Funktionsweise der Chinesischen Medizin erklärt und aufzeigt, wie einfach es ist, mit geänderter Lebensweise und Ernährung zur eigenen Heilung beizutragen.…

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