Fünf Typen der Depression

Über Zusammenhänge zwischen inneren Organen und Gefühlsregungen mit Vorschlägen zur Behandlung.
Immer mehr Menschen gleiten aus einem Missbehagen in eine Depression hinein.
Rückzug, Vereinsamung, Mutlosigkeit, Angst, Schlafprobleme, die Liste der Symptome ist lang.
Hier schildert Dr. Jens Tismar gut verständlich, wie die chinesische Medizin
die Krankheit Depression sieht, und arbeitet den Zusammenhang zwischen inneren Organen und Gefühlsregungen heraus.
Nichts geschieht von heute auf morgen, alles entwickelt sich.
Was sich vom Gesunden ins Kranke verändert hat, kann oft auch wieder rückverwandelt werden.
Tismar schildert die verschiedenen Typen und die dazugehörige Depression
(Leber, Herz, Milz-Pankreas, Lunge, Niere), beschreibt die erlebbaren Zustände und fügt zu jeder Darstellung ein Beispiel aus seiner Praxis an.
Der zweite Teil des Buches widmet sich den Wandlungsphasen
in der chinesischen Medizin und praktischen Ratschlägen zur Selbsthilfe.
Tipps zu Homöopathie, Akupressur, Atemtechnik, Massage, Kräutern
und Ernährung zeigen einen Weg, wie man ohne Psychopharmaka auskommen könnte.