Bernhard Moestl

Lächeln ist die beste Antwort

88 Wege asiatischer Gelassenheit

  • ISBN: 9783426787540
  • 2.Aufl. 2019, 256 Seiten

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Art.-Nr.: 42678754 Kategorien: , ,

Beschreibung

Infos zur Gelassenheit von Bernhard Moestl, der jahrelang im Shaolin-Kloster die Philosophie und Kampfkunst der Mönche erlernt und praktiziert hat. Mit Hilfe von Anekdoten und Geschichten zeigt uns der Autor, wie wir entspannt und gelassen den Alltag meistern. Wie lerne ich Gelassenheit, Achtsamkeit und Sanftheit? Eine gute Lektüre mit Rat zum Selbst-Coaching. Leicht verständlich und mit praktischen Rat, ein lebensweises Buch für die asiatische Lebens-Philosophie für unseren Alltag.

Autor

Bernhard Moestl

Bernhard Moestl

Bernhard Moestl, Jahrgang 1970, hat viele Jahre in Asien gelebt. Er gibt Führungsseminare und Coaching unter der Marke brainworx.cc und ist Autor erfolgreicher Sachbücher. Wesentliche Erfahrungen für sein Leben und Denken hat er bei Aufenthalten im berühmten Shaolin-Kloster in der chinesischen Provinz Henan gesammelt, wo er mit den Mönchen lebte…

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