Taudes-M. | M. Mandl

Das Wasserelement

5 Elemente Kochschule. Die 25 besten Rezepte

  • Verlag: Bacopa Verlag
  • ISBN: 9783903071537
  • 2018, 71 Seiten

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Beschreibung

In der Küche können wir uns Vitalität und Gesundheit zubereiten. Ernährung ist jedoch ein individuelles Thema, es gibt keine Patentrezepte, keine Wunderdiät. Ernährung muss auf die Persönlichkeit, den Lebensstil und die Jahreszeiten abgestimmt werden. Das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin ist diesbezüglich das schlüssigste und nachvollziehbarste System.

Auf Basis der Fünf Elemente Lehre können wir lernen, ganz gezielt für unsere Bedürfnisse und Anforderungen den Kochlöffel zu schwingen. Wir können trainieren uns bei Kälte aufzuwärmen und bei Hitze abzukühlen. Wir können lernen Unruhe zu besänftigen und Müdigkeit zu beseitigen.

Autor

M. Mandl

M. Mandl

Mike Mandl, Jahrgang 1969. In seinem bunten Lebenslauf, der von vielen Reisen, vielen Jobs und einer tiefen Suche nach der Wahrheit geprägt ist, vermischten sich Photographie, Journalismus, Graphik Design und Moderation mit Zen Buddhismus, westlichen Therapierichtungen und TCM. Bis er 1994 über das Hara Shiatsu Institut von Tomas Nelissen stolperte…

Taudes-M.

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