B. Temelie

Ernährung nach den fünf Elementen

Wie Sie mit Freude und Genuss Ihre Gesundheit stärken

  • Verlag: Joy Verlag
  • ISBN: 9783928554039
  • 45. Aufl. 2017, 224 Seiten

17,95 

Lieferzeit: ca. 1 - 3 Tage

Beschreibung

Wie Sie mit Freude und Genuß Ihre Gesundheit, Liebes- und Lebenskraft stärken.
Die Ernährung nach den fünf Elementen zeigt Ihnen, wie man aus den täglichen Mahlzeiten mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude schöpfen kann. Sie lernen die eigentlichen Ursachen für körperliches und seelisches Ungleichgewicht, für Symptome, wie z.B. Übergewicht, kalte Füße, Müdigkeit und Lustlosigkeit kennen. Und Sie erfahren, wie Sie solche Zustände durch die bewußte Auswahl einzelner Nahrungsmittel positiv beeinflussen können.

Unabhängig davon, ob Sie gerne französisch schlemmen, bevorzugt außer Haus essen, Anhänger der Vollwertküche oder Vegetarier sind. Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der Traditionellen Chinesischen Medizin und wird mit diesem Buch umfassend und leicht verständlich dem westlichen Leser zugänglich gemacht. Sowohl Laien als auch Ernährungsfachleute und in Heilberufen Tätige werden von der Praxisnähe und den gezielten Ratschlägen dieses Buches gleichermaßen profitieren.
Als Beilage: 1 Nahrungsmittel-Poster

Autor

B. Temelie

B. Temelie

Barbara Temelie, Jahrgang 1955, widmet sich seit Mitte der 1980er Jahre als Ernährungsberaterin der 5-Elemente-Ernährung im Rahmen der Traditionelle Chinesischen Medizin.Auf ihren Reisen machte sie die Entdeckung, dass in der europäischen, asiatischen und lateinamerikanischen Küche die gleichen Ernährungsprinzipien zu finden sind, die auch das Grundgerüst der klassischen Chinesischen Diätetik bilden.…