Seelennahrung

Über den Zusammenhang zwischen Ernährung und unserem körperlichen, geistigen, emotionalen und seelischen Wohlbefinden ist viel zu wenig bekannt. Die Autorin erklärt die Philosophie der TCM, die sie seit über 30 Jahren mit Begeisterung lebt. Es gibt die physische Ernährung in Form von Nahrungsmitteln, aber auch die Ernährung in Form von Gedanken, Gefühlen und Emotionen. Beziehungen und Bewegung mit dem Körper, am Körper, im Körper und im Geist machen ein glückliches Leben aus. Daraus schöpfen wir die Kraft und den Antrieb für unsere körperliche, geistige und seelische (Weiter-)Entwicklung.