Ernährung

1 bis 12 (von insgesamt 13)
Barmet, P.A. Frauen essen anders
 
16,90 € *
Pascale Anja Barmet zeigt in Frauen essen anders, wie Frauen ihre Gesundheit mit einfachen Mitteln in den Griff bekommen ohne sich neuen Zwängen zu unterwerfen. Hier bei naturmed.
 
18,90 € *
Pascale Anja Barmet beschreibt anschaulich die Grundlagen der chinesischen Ernährung und erklärt, wie man durch sie gesund bleibt oder wird. Mit praktische Rezepten und Tipps. Hier!
Li Wu/Klitzner, J. Heiltees, Kompakt-Ratgeber
 
7,99 € *
Heiltees können uns helfen unsere Gesundheit aufrecht zu erhalten. Mit Tee verbinden wir Ruhe, Genuss und vor allem Gesundheit und Wohlbefinden. Ratgeber hier bei naturmed.
Nichterl, C. Das starke Kind
 
9,95 € *
Die besten Rezepte nach der 5-Elemente-Ernährung für ein starkes Immunsystem für starke Kinder. Jetzt den Ratgeber von Dr. Claudia Nichterl bei naturmed bestellen.
 
9,95 € *
Gesunde Ernährung nach der 5-Elemente-Ernährung der traditionellen chinesischen Medizin für Schule und Büro. Weitere 5-Elemente-Bücher gibt es hier bei naturmed.
 
19,95 € *
Mit Hilfe der Traditionellen Chinesischen Ernährungslehre können Sie einfach Ihre individuelle Konstitution entdecken und die für Sie richtige Ernährung finden. Jetzt bei uns!
Nichterl, C. Warmes für kalte Tage
 
14,95 € *
Warmes für kalte Tage ist ein Ratgeber von Dr. Claudia Nichterl. Gesund durch den Winter mit der 5-Elemente-Küche. Weitere Bücher der Autorin hier erhältlich.
 
14,95 € *
Powerfrühstück von Dr. Claudia Nichterl enthält viele schmackhafte Frühstücksideen. Starten Sie den Tag mit einem bekömmlichen Frühstück. Jetzt bei naturmed bestellen.
Ou, Heng/ Greeven, A./ Belger, M. Die ersten vierzig Tage
26,00 € *
Dieses Buch widmet sich dem Wohlergehen der Mutter in den ersten Lebenswochen des Kindes nach dem traditionellen chinesischen Ritual des zuo yuezi. Jetzt bei naturmed bestellen.
Ursula Peer erklärt Lemon Detox: 7 Tage genussvoll entgiften, gesunden und schlank bleiben mit traditionell chinesischer Medizin. Hier bei naturmed bestellen.
Vortrag über die verschiedenen Getreidearten vom TCM-Kongress in Rothenburg von Christine Seifert. Hier online bestellen bei naturmed
Herb- und Bitterstoffe von Florian und Andrea Überall enthält Rezepte und Anwendungen aus der Tibetischen Medizin. Jetzt bei naturmed!
1 bis 12 (von insgesamt 13)

TCM-Ernährungstipps

Hier gibt es zahlreiche Tipps für die gesunde Ernährung. Die Rezepte sind einfach nachzukochen und die Nahrungsmittel gibt es auf vielen unserer Märkte. Hier finden Sie dazugehörige Buchempfehlungen:
Pascale Anja Barmet zeigt in Frauen essen anders - Chinesische Ernährungslehre für das starke Geschlecht klar und unterhaltsam, wie Frauen ihre Gesundheit mit einfachen Mitteln in den Griff bekommen ohne sich neuen Zwängen zu unterwerfen. Sie wollen überflüssige Pfunde loswerden? Mit dem Rauchen aufhören? Sie sind schwanger? Ernährungsfragen spielen hierbei eine zentrale Rolle! Nun heißt es, falsche Gewohnheiten abzulegen und sich auf neue Wege einzulassen, die Ihnen gut tun. Die Experimentierfreude der Frauen beim Kochen erweist sich dabei als Vorteil. Zu dieser Umstellung liefert das Buch viele praktische Tipps, einfache Rezepte und anregende Illustrationen. Gegen nahezu jedes typisch weibliche Problem ist ein Kraut gewachsen. Lesen Sie, welche Kräuter und Zutaten Sie als Frau unterstützen und wie Sie diese schmackhaft in den Speiseplan integrieren. Außerdem verrät Ihnen dieses Buch, weshalb Frauen Schokolade naschen sollten, ja müssen.
Powerfrühstück II von Claudia Nichterl enthält viele schmackhafte Frühstücksideen. Es ist sinnvoll, den Tag mit einem bekömmlichen Frühstück zu starten, damit der Körper genug Energie für den restlichen Tag zur Verfügung hat. Je nach persönlichen Vorlieben fällt das Frühstück klein, üppig, süß oder salzig aus. Dieses Buch bietet zahlreiche Rezepte für jeden Geschmack, egal ob pikant oder süß, für Frühaufsteher, Langschläfer, Naschkatzen oder Fleischtiger. Auch Vegetarier, Veganer und Laktoseintolerante werden hier fündig.
Das starke Kind von Nichterl zeigt wie das Immunsystem gestärkt und vor Allergien geschützt werden kann. Ständige Schniefnase, Husten und juckende Augen sind lästig - und müssen nicht sein! Viele Umwelteinflüsse belasten das Immunsystem unserer Kinder. Allergische Reaktionen und Unverträglichkeiten nehmen zu. Eine ausgewogene, naturbelassene Ernährung stärkt das Immunsystem und beugt Allergien und Krankheiten vor. Die Autorin zeigt, wie Kinder - von der Geburt bis zur Pubertät - natürlich gestärkt werden. Mit vielen Tipps, Erklärungen und den besten Starkmacher-Rezepten, die auch noch richtig gut schmecken. Sie können noch viele weitere Patientenratgeber mit anderen Heilmethoden bei uns finden!