von: Grillparzer, M.

Die Suppe heilt - Mit 4-Wochen-Detoxprogramm


Die Suppe heilt - Mit 4-Wochen-Detoxprogramm

2016, 128 Seiten

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Die Suppe heilt - Mit 4-Wochen-Detoxprogramm von Grillparzer, M.

Trend-Food Brühe für mehr Energie, weniger Pfunde und einen fitten Darm. Aus der Reihe GU Ratgeber Gesundheit.
Für alle, die neue Energie suchen, heißt die Lösung: Entgiften! Das trendige Heilmittel dafür ist Brühe.
Sie besitzt eine unglaubliche Detox- und Aufbauwirkung und liefert Stoffe, die wir täglich brauchen, im normalen Essen aber nicht mehr zu finden sind. Durch sehr langes Kochen, wird das Maximum an Gesundheit aus den Knochen geholt. Suppe wird so zu Medizin und hilft beispielsweise dabei Knochen zu heilen, Falten zu glätten, den Darm zu pampern, das Immunsystem zu stärken und Energie zu schenken. In diesem Buch sind alle Suppen-Basics und Wissenswertes aufbereitet.
Die Basis bilden fünf Brühen - aus Huhn, Rind, Fisch, Wurzelgemüse und Pilze (für Vegetarier).
Ein Dutzend Suppen-Booster, wie Ingwer-Chili-Paste oder Koriander-Pesto, verstärken die Wirkung. Für das ausgeklügelte 4-Wochen-Detoxprogramm werden die Brühen zu Suppen angereichert. Suppen-Tradition trifft dabei auf Rohkost, Superfoods, fermentiertes Gemüse und aktivierte Samen.
Das Ganze natürlich gluten- und zuckerfrei.
 
Grillparzer, M.

Marion Grillparzer, Jahrgang 1961,
ist Diplom-Ökotrophologin und ausgebildete Journalistin. Sie lebt freie Autorin in München und schreibt seit vielen Jahren für verschiedene Magazine zu den Themen Ernährung und Gesundheit. Außerdem hat sie mehrere Koch- und Ernährungs-Ratgeber verfasst.

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