Pascale Anja Barmet

Frauen essen anders

Chinesische Ernährungslehre für das starke Geschlecht

  • ISBN: 9783939272625
  • 2012, 154 Seiten

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Beschreibung

Pascale Anja Barmet zeigt in Frauen essen anders – Chinesische Ernährungslehre für das starke Geschlecht klar und unterhaltsam, wie Frauen ihre Gesundheit mit einfachen Mitteln in den Griff bekommen ohne sich neuen Zwängen zu unterwerfen. Sie wollen überflüssige Pfunde loswerden? Mit dem Rauchen aufhören? Sie sind schwanger? Ernährungsfragen spielen hierbei eine zentrale Rolle! Nun heißt es, falsche Gewohnheiten abzulegen und sich auf neue Wege einzulassen, die Ihnen gut tun. Die Experimentierfreude der Frauen beim Kochen erweist sich dabei als Vorteil.

Zu dieser Umstellung liefert das Buch viele praktische Tipps, einfache Rezepte und anregende Illustrationen. Gegen nahezu jedes typisch weibliche Problem ist ein Kraut gewachsen. Lesen Sie, welche Kräuter und Zutaten Sie als Frau unterstützen und wie Sie diese schmackhaft in den Speiseplan integrieren. Außerdem verrät Ihnen dieses Buch, weshalb Frauen Schokolade naschen sollten, ja müssen.

Autor

Pascale Anja Barmet

Pascale Anja Barmet

Pascale Anja Barmet ist TCM-Therapeutin, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und Spezialistin für chinesische Ernährung. Sie beschäftigt sich seit über 15 Jahren mit dem Thema Ernährung, absolvierte verschiedene Ausbildungen in westlicher und östlicher Ernährung und hielt sich dafür auch längere Zeit in China auf. Heute ist sie als Ausbilderin, Beraterin und arbeitet in…

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