Norbert Lotz | Christina Oxford

Qi Gong

75 Therapiekarten mit 32-seitigem Booklet

  • ISBN: 4019172101091
  • 2023, 75 Karten u. 32-seitigem Booklet

54,00 

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Beschreibung

Den Atem beobachten, Entspannung durch Meridian-Massagen und Widerstandskraft durch Qi Gong erlangen. Fernöstliche Heilverfahren rücken vermehrt in den Fokus der Psychotherapie und bilden wichtige Ansätze zur Förderung der Gesundheit. Wie man die Technik im psychotherapeutischen Rahmen einsetzen kann, zeigt dieses Kartenset – von den theoretischen Grundlagen bis zu geeigneten Übungen.

Qi Gong wird unter anderem für die Entspannung und Stressbewältigung genutzt. Zudem fördert und steigert das Üben die eigene Achtsamkeit und reguliert physiologische wie emotionale Prozesse. Es setzt am gesunden Potenzial eines Menschen an. Durch ruhig-fließende Bewegungen bei gleichzeitigem Eintauchen in wohlwollende Vorstellungen werden hilfreiche und positive Erfahrungen gemacht.

Die 75 Karten führen in die Welt des Qi Gongs ein und zeigen die Relevanz für persönliches Wohlbefinden, sowohl für Patient:innen als auch für Therapeut:innen. Eine Vielzahl an Fotos vermitteln die geeigneten Übungen und erleichtern damit sowohl den Einstieg als auch die Integration in die Therapie.

Aus dem Inhalt
Indikationen und Wirkungen von Qi Gong -Achtsamkeit • Leitbahnen • Qi wecken • Schulterspirale • Stehende Säule • Körperbereiche mit Qi versorgen

Autor

Norbert Lotz

Norbert Lotz

Prof. Norbert Lotz, Ph. D.; Verhaltenstherapeut; Supervisor; Leiter des Ausbildungsinstituts FIRST in Frankfurt (Rational-Emotive und Kognitive Therapie)

Christina Oxford

Christina Oxford

Diplom-Biologin, Botanikerin, Heilpraktikerin Promotion: University of Complementary Medicines, Colombo TCM-Ausbildung: China (www.wikipedia.org/wiki/Fujian University of Traditional Chinese Medicine o Fujian University of Traditional Chinese Medicine Fujian University of Traditional Chinese Medicine, Fuzhou), Tibet, Deutschland (Prof. Heping Yuan, Prof. Li; AGTCM), Rumänien Qigong-Lehrerin und Qigong-Therapeutin (Nei Yang Gong) (ausgebildet und autorisiert von…

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